举重比赛都有什么规则

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1.场地顺序根据运动员要求的体重、提前抽签的顺序和举起的次数来安排。当试图举起时，先用轻重量举起。如果第一次举升的重量相同，则先举符号数较小的那个。如果第二次和第三次尝试的权重相同，则尝试次数较少的第一次将被举起。如果尝试次数相同，比较后一次还是会先解除。

2.比赛场上杠铃的重量只能增加不能减少。每次成功提升后，必须乘以1公斤。

3.奥运会排名是由抓举和挺举之和的总分决定的。总分相同的话，权重小的地方排名第一。如果权重再次相同，不允许在完成总分排名前进行平行排名。

4.运动员试举时间为1分钟。从点到球员名字或场地恶化结束，计时以两个项目结束时间为准。如果一个运动员试着连续举，那就是2分钟。在此期间，杠铃如果没有提到膝盖，就会被判定为失败。