高个子女生打篮球入门技巧

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1.做准备练习。打篮球是一项非常高强度的运动，所以在打篮球之前，你应该做好充分的运动准备，放松腿部和手部的肌肉，防止拉伤。

2.射击训练。想打好篮球，投篮训练必不可少。当你开始投篮时，你可能得不到篮板，但不要放弃练习。

3.练习运球。运球时，张开五指，用手指及手指以上部位和手掌外缘触球，注意手掌不要触球。

4.通过实践。一般分为三种：抛给队友，平推胸部，地面传球。无论你用哪种方式传球，你都应该注意你的眼睛，保持身体平衡。