羽毛球接球握拍的技巧

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1.使用反手握法，右手稍向前移动握拍柄前方的球拍，右肩关节外展提起肘关节，手腕自然下垂。在腰部以下左侧将球拍举到身体前方。左手在球拍前持球。

2.为了防止对手在比赛中突然进攻发球，有经验的运动员往往会在伸手示意自己还没准备好的时候，把重心放低，把注意力集中在球上。当你在动作和心理上完全准备好时，慢慢放下伸出的手，然后向对手示意你准备发球。通常在比赛中，如果发球方在接发球方没有准备好的情况下发球，裁判可以判重发球；然而，当接球者没有准备好而是试图接球时，裁判认为接球者准备好接球了。