坐飞机出现耳胀怎么办

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1.飞行时遇到耳朵肿胀等不适症状，可以通过吞咽咀嚼缓解，也可以通过张口深呼吸调整。

2.起飞过程中外界气压迅速下降，中耳仍保持正常气压，造成外界气压与中耳气压的压力差，导致鼓膜向外鼓胀，产生肿胀疼痛的感觉。这时可以做出吞咽动作或嚼口香糖来刺激咽鼓管的开口，从而维持中耳与外界的气压平衡。

3.飞行后耳朵堵塞的症状主要是由于飞机起飞或降落过程中物压的变化，导致咽鼓管机械闭合不完全，中耳内外压力不平衡，鼓室负压，鼓膜内陷。主要治*方法是促进咽鼓管功能开放，嚼口香糖，一天间歇捏住鼻子5次，促进咽鼓管开放。同时口服奥龙马或芝诺可促进咽鼓管开放，一般在2-3天左右。飞行导致耳朵堵塞的感觉会逐渐消失。注意休息，尽量保证睡眠。