海带丝怎么洗

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1.首先浸泡在热水中。浸泡海带是清洗海带的第一步，海带一般是从海里打捞上来的。上面不仅有很多干脏的东西，还有黄色或者灰黑色的。如果难以直接清洗，一般需要先用水将脏东西打湿软化。为了让污渍变软的更快更彻底，比较好用热水浸泡半小时。

2.然后用刷子刷。用刷子刷的目的是为了更好的去除脏东西。海带表面会产生一层很滑的膜，用手很难清洗，但是如果用刷子的话，就用刷头来回摩擦。

3.可以用盐水再次。这时，在盐水中浸泡10分钟可以起到很好的作用。

4.有些人对食物非常挑剔，希望自己是比较干净的。他们也可以用开水烧两分钟。注意不要花太长时间。否则海带会失去很多营养，容易煮熟。