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颈部放松最舒服的方法

查看人数：发布时间：2022-05-20 09:12:01

内容详情

1.理疗：以红外线等理疗为主，促进颈部肌肉血液循环；

2.按摩：沿肌纤维按摩，可以促进血液和血液的顺畅流动；

3.中草熏蒸：将中草熬成汤，敷于落枕肌肉；

4.颈部放松练习：如果摇头，患者应量力而行。

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