拍手的注意事项

内容详情

1、注意事项：

(1)拍手时要注意。比较好有一些疼痛，这样可以更好的刺激穴位和经络，达到保*的效果。

(2)不是每个人都适合拍手，比如手术后大病痊愈的人，。拍手可能会影响人的健康和伤口愈合。

2.拍手的好处：

(1)手掌上有很多穴位和经络。中医认为，手是穴位的聚集地，与人体内脏健康密切相关。拍手可以很好地刺激人的经络，从而达到保*的。

(2)经常拍手可以促进血液循环，帮助新陈代谢，缓解疲劳，缓解肌肉紧张。此外，勤拍手还可以防治一些慢，如便*、、糖尿病、心脑血管病等。