枸杞泡水的正确方法

查看人数：发布时间：2022-04-27 09:22:01

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1.枸杞是一种食两用的中草。将枸杞浸泡在水中是一种养生方法，可以增加口感和甜味。同时它还有很多，因为枸杞能滋养气血，延缓衰老。一般每次泡水量在10粒左右，10-15g左右，比较好不要超过20g。

2.一般泡一杯枸杞。喝水后可以加开水。枸杞浸泡多次后，剩下的可以扔掉，也可以当水果吃。而枸杞用水浸泡后，味道会淡一些，味道少，也少。