魔芋粉的正确冲泡方法

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1.魔芋粉洗的时候需要用70-80度左右的水，然后把魔芋粉撒在盛有水的碗里。洒的时候需要搅拌，需要一直朝一个方向搅拌。

2.魔芋的膳食纤维分子量高，粘性强，进入人体后会迅速形成胶体状态，阻止酶和食物的作用，减缓葡萄糖和脂肪的吸收率，从而降低餐后血糖和食物摄入量。

3.魔芋热量很低，多吃不会导致肥胖。而且魔芋中的有效成分葡甘露聚糖进入胃中不会被，能有效吸收胆汁酸和胆固醇，抑制肠道，具有明显的降血脂和清肠胃的作用。