枕头怎么选

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1.化纤枕：便宜但不实用。是一种常见的人造纤维制成的枕头。由于化纤材料不透气，长期使用容易变形形成块状，缺乏弹性，枕头处于不平状态。所以建议大家在选购枕头时不要选择这种便宜但不实用的枕头。

2.羽绒枕：使用方便但不方便清洗。羽绒具有极佳的柔软性、保温性和弹性，不仅质地轻盈、贴合性好，而且吸湿性和释放性丰富，使用时不会有闷热感。一个好的羽绒枕，蓬松度好，不会因为使用时间长而变形，具有重量轻、透气性好、不闷热的优点。但是不方便清洗，有的人对羽绒过敏。

3.荞麦枕以荞麦皮为枕芯，是民间传统使用的枕头。选择荞麦皮、绿豆皮、小米、蚕沙作为馅料，经济实用，对预防颈椎病会起到一定的作用。

4.乳胶枕是从天然橡树中提取汁液，高温发泡而成。它质地柔软舒适，弹性好，不易变形，因此对人体颈椎的支撑力相对提高。乳胶枕表面有3000多个气孔，看起来像海绵蛋糕。该材料具有抗*性能好、使用寿命长、不易变形、支撑力强、易于清洗的特点，但价格相对昂贵。

5.记忆枕：比较舒服的枕头。记忆枕采用高密度、减震透气的记忆科技棉，能充分感知人体的重量和温度。利用温度感应下沉，可以模拟人体的体形，给各个部位以完全的支撑，让使用者享受无压力的舒适。

6、决明子保*枕头，外用生决明子作枕头，用布袋包装制成枕头。决明子微寒，有淡淡的青草味，闻起来像睡在绿草中。其种子坚硬，可按摩头颈部穴位，对肝阳上亢引起的头痛、头晕、、脑动脉硬化、颈椎病有辅助作用。