篮球1v1单挑防守技巧

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1.首先，你必须熟悉基本技能和策略。你必须明白规则。不然你会生气，会玩。

2.我明白你可以在遵守规则的情况下玩得很好。当然，要想打好，难度很大，要持之以恒。

3，运球，运球，这个很好，但是要想运球好，就要经常锻炼运球。

4、突击，篮球单挑，一定要突击，突进很重要，单挑，一定要突击，前提是运球一定要很滑，不然球会跑。

5、防守，防守这个也很重要，单挑就是轮番进攻，防守也很重要，所以，如果你防守，你也要站稳脚跟。

6.攻防结合是不一样的。轮流进攻的时候一定要防守好，进攻的时候要把握好时机。否则，你会很容易被辩护。