vc是维生素c吗

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1.维生素c是比较常见的维生素，也是人体必需的维生素。维生素c是一种水溶性维生素，不能在体内停留太久，容易造成缺乏。

2.维生素c的作用有很多，包括以下几个方面：维生素c可以清除体内多余的自由基，减少慢的发生，有一定的延缓衰老的作用。

3.其次，维生素c可以促进铁的吸收，改善缺铁性贫血。在补铁的同时服用维生素c有辅助治*作用。比较后，维生素c是胶原蛋白合成的主要部分，可以促进伤口愈合。