小班家长自身该怎么做

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1.平时锻炼孩子的自理能力。有专家说，父母会在孩子3岁之前培养孩子的安全感；但3岁以后，孩子就要上幼儿园了，在生活中要注意锻炼自己的独立自理能力，鼓励孩子穿衣服，上厕所，用自己的杯子喝水。集体生活需要统一的作息时间。家长通常可以根据幼儿园的作息时间安排孩子的生活，比如起床、吃饭、户外玩耍、睡觉时间等。

2.父母要学会“放手”。父母应该让孩子适应没有父母的生活。他们可以用橱柜或者桌椅在客厅的角落里分隔出一个独立的空间，让宝宝体验到大人看不见的感觉。看电视，玩游戏，看书等。或者带孩子出去认识新的伴侣，让他们开始自己的社交活动。这样可以减少宝宝对大人的依恋，帮助孩子在进入公园时克服焦虑。