石斛怎么泡水一次放多少好

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1.用石斛泡水时，将4-5个石斛洗净放入容器中，倒入适量开水。冲泡时注意停留20分钟左右，然后当茶喝。石斛可以反复冲泡，直到没有味道。所以酿造到没有味道后，通过与石斛一起咀嚼，可以充分吸收营养。

2.用石斛泡水时，注意适量。比较好选择干石斛，一次冲泡4-5个。