眼部护理方法

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  更新时间：2022-03-24 10:35:36

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  更新时间：2022-02-19 15:37:05

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  更新时间：2022-05-28 16:37:06

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  1.原地跑步，选择室内或过道一平米左右的空地，每天坚持赤脚跑步15分钟。2.每周上下楼梯三至四次，每次30分钟，可消耗约400卡路里，强化腿部、大腿和大腿肌肉。3.散步，饭后45分钟左右，以每小时4.8公里的速度…

  更新时间：2022-02-22 15:13:26

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  1.首先准备几个干净的纸箱，不要太大。有些快递箱也可以用，要先清理干净。2.先把内裤翻过来。3.将下部向上折叠。4.把两边都折在中间，然后对折放在一个小盒子里。5.把内衣都依次叠好，就完事了~因为垂…

  更新时间：2022-01-24 10:25:08

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