肩带不掉的方法

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  更新时间：2022-05-01 13:49:01

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  更新时间：2022-06-06 17:49:04

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  更新时间：2022-03-15 11:37:53

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  更新时间：2021-08-17 19:42:05

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  更新时间：2022-05-02 19:37:03

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  更新时间：2022-03-31 13:14:06

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  更新时间：2022-05-03 08:37:01

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  更新时间：2021-12-11 12:50:02

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  更新时间：2022-05-11 18:29:04

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  1、远近观察法，找一个视野开阔的地方，找一个近视点，再找一个远视点，可以是一棵树，一个房子，等等。找到后可以先观察近视力点，隔一段时间再观察远视点(注意观察，尽量观察视力点的一些细节)。反复训练有利…

  更新时间：2022-02-24 16:07:10

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  更新时间：2022-04-06 15:25:11