冬季减肥妙招

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  1.洗完脸记得抹水霜。我们每天早晚洗脸后，皮肤容易干燥。这个时候要记得抹水霜，让皮肤更滋润。2.平时多喝热水。白天，我们必须喝大量的热水来补充体内的水分，这样我们的皮肤就会水合。平时要注意多吃…

  更新时间：2021-12-25 18:02:04

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  更新时间：2022-03-31 15:50:02

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  更新时间：2022-06-08 09:13:01

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  更新时间：2022-03-25 12:13:01

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  1.在柠檬水里加一点小苏打。柠檬水可以解渴，冲淡食欲，所以可以有效遏制饮食不当。此外，每天总共15分钟的运动也有助于快速减肥。2.每天至少喝三升柠檬水。不需要节食，不需要禁零食，但一定要经常加柠檬…

  更新时间：2022-04-03 15:01:04

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  更新时间：2022-03-20 21:30:04

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  更新时间：2022-03-04 21:36:11

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  更新时间：2022-03-10 07:51:08

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  更新时间：2022-05-18 16:49:01

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  1.注意个人卫生。只需保持身体清洁，确保胸背皮肤清爽干净，确保毛孔通畅，避免油脂堵塞。记住，洗澡后一定要把身体擦干净再穿上衣服，不然湿湿的身体接触到衣服后很容易滋生细菌。而且出汗换衣服一定要把…

  更新时间：2022-04-07 09:49:08

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  1.皮肤干燥发痒可能是由于空气干燥、体内缺水造成的，多喝水可以改善症状。也可以用保湿身体乳改善症状。2.瘙痒也可能是缺乏维生素造成的，多吃蔬菜水果可以改善。建议平时注意个人卫生。…

  更新时间：2022-01-21 17:40:08

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  更新时间：2022-05-01 09:01:02