当前位置：首页 > 经验 > 生活家居 > 常识

维生素在哪里被吸收

关注：72 发布时间：2021-12-25 17:55:02

导语本文整理了维生素在哪里被吸收经验知识，帮助您全面了解，小白也能成为高手，跟随小编一起来看一看吧！

精简回答

水溶性维生素从肠道吸收后，循环到身体所需的组织中。多余的大部分从尿液中排出，储存在体内的很少；大多数脂溶性维生素被胆盐吸收，并通过淋巴系统到达体内各种器官。

虽然维生素不构成人体，不能直接提供能量，但维生素是人体必需的有机物质，人体不能独立合成维生素，需要从食物中摄取。那我们来说说维生素是从哪里吸收的。

详细介绍方法/步骤

维生素是人和动物为了维持正常的生理功能而必须从食物中获取的一种微量有机物质，对人体的生长、代谢和发育起着重要的作用。维生素神经小体既不参与人体的形成，也不为人体提供能量。

各种维生素的共同点

(1)维生素以维生素原的形式存在于食物中；

维生素不是组织的成分，不产生能量。其作用主要是参与新陈代谢的调节。

大部分维生素不能被身体合成或量不足，不能满足身体的需要，必须经常从食物中获取；

维生素需求量很小，日需求量往往以毫克或微克计算。但是，一旦缺乏，就会引起相应的维生素缺乏，对人体健康造成损害。

维生素是人体新陈代谢中必不可少的有机化合物。人体就像一个极其复杂的化工厂，不断地进行着各种生化反应。该反应与酶的催化作用密切相关。辅酶是酶活性所必需的。众所周知，许多维生素是酶的辅酶或辅酶的组成分子。因此，维生素是维持和调节机体正常代谢的重要物质。可以认为，人体组织中比较好的维生素是以“生物活性物质”的形式存在的。

维生素是一个庞大的家族，目前已知的维生素有几十种，大致可以分为脂溶性和水溶性两大类。有些物质在化学结构上类似于某些维生素，可以通过简单的代谢反应转化为维生素。这样的物质叫做维生素原，比如-胡萝卜素可以转化为维生素a；7-脱氢胆固醇可转化为维生素d3；但它可以由许多复杂的代谢反应形成。烟酸的色氨酸不能称为维生素原。

水溶性维生素从肠道吸收后，循环到身体所需的组织中，多余的大部分从尿液中排出，而很少储存在体内。大多数脂溶性维生素被胆盐吸收，并通过淋巴系统到达体内各种器官。体内可以储存大量的脂溶性维生素。维生素a和d主要储存在肝脏，维生素e主要储存在脂肪组织，维生素k储存较少。水溶性维生素易溶于水，但不溶于非极性有机溶剂。吸收后很少储存在体内，过量的维生素多从尿液排出。脂溶性维生素溶于非极性有机溶剂，但不溶于水。它们可以随脂肪在体内吸收储存，排泄率不高。

猜你喜欢

  • 青春期矛盾心理的影响有哪些

    青春期矛盾心理的影响有哪些3人喜欢

    精简回答青春期矛盾心理的影响包括：心理抗拒和依赖，容易交坏朋友，容易误入歧途，被指示做违法违规的事情，事情发生时容易冲动。在青春期，我们经常会有一些自相矛盾的心理，这通常会影响到我们。先说青春期…

    更新时间：2021-06-17 08:01:11

  • 火车上可以点外卖吗

    火车上可以点外卖吗65人喜欢

    精简回答火车上可以点外卖，但目前仅限g、d字头动车组列车上的乘客。全国只有27个城市开通了订餐功能。如果是坐火车吃饭的时间，吃饭是个问题。虽然火车上有餐车和饭盒，但很多人认为火车上的食物不合…

    更新时间：2021-07-25 07:02:11

  • 本能的意思是什么意思

    本能的意思是什么意思264人喜欢

    精简回答本能可以分为四种解释：第一，不学也能学，但能被潜能激发；第三，它是指一种特殊的行为模式；第四，它指的是促使人类行为。在我们的生活中，每个人都会把有些人不需要学习本能就能学习的现象称为本能，但…

    更新时间：2021-06-17 14:51:46

  • 贾玲为什么这么火?

    贾玲为什么这么火?96人喜欢

    c我第一次在很多人的影像里见到贾玲是在2010年，当时他和白凯南表演了《大话捧逗》春晚，然后陆续参加了各种节目。贾玲之所以这么火，也是因为她的性格，给人一个整天乐呵呵的傻胖女孩的形象，遇到她的老…

    更新时间：2021-09-02 09:14:05

  • rap是什么意思

    rap是什么意思1662人喜欢

    精简回答rap是一种音乐风格，相当于“说话”，中文的意思是rap，起源于纽约贫穷的黑人社区。喜欢音乐或者玩音乐的朋友对rap并不陌生，rap代表音乐。下面详细介绍一下。详细介绍方法/步骤rap是一种音乐风…

    更新时间：2021-06-17 09:01:47

  • 船锚怎么收回

    船锚怎么收回158人喜欢

    精简回答起锚时，船必须开始前进，然后慢慢收回锚链，将锚附近的锚链拉直。此时，锚杆在锚链的拉力作用下会提升，锚利用杠杆原理将锚爪提出底层。大型船舶都有锚，锚的作用是防止船舶被海浪冲走。因为有些主…

    更新时间：2021-06-17 16:41:14

  • 铁床有甲醛吗

    铁床有甲醛吗37人喜欢

    精简回答铁床本身是没有甲醛的，但是如果铁床是喷漆的(喷漆铁床)，就会含有甲醛，因为油漆和胶水都含有甲醛，甲醛的含量取决于所购床的具体质量。我们装修新房的时候会买很多新家具，大部分新家具都会含有…

    更新时间：2021-09-01 07:02:15

  • cool什么意思

    cool什么意思16人喜欢

    精简回答酷可以用作形容词、动词和名词。意思就是爽；爽；冷却等。cool是一个很常见的词，口语和书面语都用。什么意思？和小编一起学习！详细介绍方法/步骤工具：形容词（adjective的缩写）爽；爽；冷；不热心；爽；整体；彻…

    更新时间：2021-08-06 10:20:04

  • 蓝颜是什么意思

    蓝颜是什么意思60人喜欢

    精简回答蓝颜通常指女人对红颜知己的称呼，也可以指男人对红颜知己的称呼。一般来说是指离朋友更近，离恋人更远，比恋人更纯洁的男性知己。由于男女的特殊性，被视为一种游离于亲情、爱情、友情之外的“…

    更新时间：2021-06-29 11:03:01

  • 逆风如解意容易莫摧残什么意思

    逆风如解意容易莫摧残什么意思79人喜欢

    精简回答“逆风不灭梅花，易如反掌”，意思是“北风若能懂梅花，请不要轻易灭”。我爱上《甄嬛传》是因为那句“臣妾做不到”。我还记得雍正帝对甄嬛一见钟情仅仅是因为“风如大法”这句话。这句话是什…

    更新时间：2021-07-03 09:35:15

  • 张家界在哪个省

    张家界在哪个省71人喜欢

    精简回答张家界风景区位于湖南省张家界市，距张家界市市区8公里，距武陵源区人民政府驻地约18公里。张家界是中国著名的旅游胜地，旅游资源丰富，风景迷人。科幻大片《阿凡达》的拍摄地点大多在张家界，那…

    更新时间：2021-08-29 21:40:06

  • 北美洲有哪些国家

    北美洲有哪些国家305人喜欢

    精简回答北美国家包括美国、加拿大、墨西哥、古巴、巴拿马等。世界上有七大洲，每个洲都有一些国家分布。我觉得中国位于亚洲，那么北美有哪些国家呢？我们来看看。详细介绍方法/步骤美利坚合众国，简写…

    更新时间：2021-12-21 11:31:07

常识热门经验