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维生素在体内能大量合成吗

关注：77 发布时间：2021-11-26 17:55:04

导语本文整理了维生素在体内能大量合成吗经验知识，帮助您全面了解，小白也能成为高手，跟随小编一起来看一看吧！

精简回答

大多数维生素在人体内无法合成，或者合成量不足，不能满足人体的需要，所以维生素必须从食物中摄取。

我相信大多数人都知道维生素是人体必需的。如果人体缺乏维生素，就会出现症状。维生素能在体内大量合成吗？大家一起了解一下。

详细介绍方法/步骤

维生素，又称维生素，是维持人体生命活动所必需的一种有机物质，也是维持人体健康的重要活性物质。维生素在体内含量很少，但在人体生长、代谢和发育过程中起着重要作用。

维生素是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内含量很少，但却是必不可少的。虽然各种维生素的化学结构和性质不同，但它们有以下共同点：

(1)维生素以维生素原的形式存在于食物中；

维生素不是组织的成分，不产生能量。其作用主要是参与新陈代谢的调节。

大部分维生素不能被身体合成或量不足，不能满足身体的需要，必须经常从食物中获取；

维生素需求量很小，日需求量往往以毫克或微克计算。但是，一旦缺乏，就会引起相应的维生素缺乏，对人体健康造成损害。

与碳水化合物、脂肪和蛋白质不同，维生素在天然食物中只占很小的比例，但它们是人体必需的。一些维生素，比如b6，k等。可由动物肠道内的*合成，合成量可满足动物的需要。动物可以将色氨酸转化为烟酸(一种b族维生素)，但产生的色氨酸量并不满足需要；维生素c除了灵长类和豚鼠，其他动物都可以合成。植物和大多数微生物可以自行合成维生素，不需要体外供给。许多维生素都是辅基或辅酶的成分。

维生素是人体和动物营养和生长所必需的少量有机化合物，在新陈代谢、生长发育和健康方面起着非常重要的作用。如果某一种维生素长期缺乏，就会引起生理机能障碍，引起一定的病。一般从食物中获得。目前发现的有几十种，如维生素a、维生素b、维生素c等。

维生素是人体新陈代谢中必不可少的有机化合物。人体就像一个极其复杂的化工厂，不断地进行着各种生化反应。该反应与酶的催化作用密切相关。辅酶是酶活性所必需的。众所周知，许多维生素是酶的辅酶或辅酶的组成分子。因此，维生素是维持和调节机体正常代谢的重要物质。可以认为，人体组织中比较好的维生素是以“生物活性物质”的形式存在的。

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