人每天要吃掉两瓶鼻涕吗

关注：11 发布时间：2021-08-04 20:58:06

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精简回答

正常情况下，鼻腔每天分泌1000ml左右的液体。因为鼻腔和食道是相通的，大部分没有蒸发的鼻涕都是不自觉的被咽下去的，所以说大部分鼻涕都是人自己吃的是有道理的。

当我们看着人们每天要吃两瓶鼻涕的冷知识，很多人可能会觉得很恶心，那么这是真的吗？先说是不是每天都有人吃两瓶鼻涕。

详细介绍方法/步骤

正常情况下，人体鼻腔每天分泌1000ml左右的液体。因为鼻腔和食道是相通的，大部分没有蒸发的鼻涕都是不自觉的被咽下去的，所以说大部分鼻涕都是人自己吃的是有道理的。

是你建的吗？正常人一天会“吃”两瓶鼻涕！其实不仅仅是或者过敏性鼻炎的人有鼻涕，每个人每天都在不断的产生鼻涕。正常情况下，人体鼻腔每天分泌1000ml左右的液体，一部分用于提高吸入空气的湿度，一部分收集在黏膜表面，可以保护黏膜，防止干燥，并结合吸入空气中的*、灰尘等异物。

鼻粘膜上有纤毛，这些纤毛会前后摆动，所以鼻涕自然会送到喉咙。因为鼻腔和食道是相通的，大部分没有蒸发的鼻涕都是不自觉的咽下去的。所以大部分人自己吃鼻涕是理所当然的。

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问健身的人每天吃香蕉有何作用

答香蕉只是一种食物。确实有些健身的人喜欢吃香蕉补充糖分和一些矿物质。然后可以用其他食物代替香蕉来补充。

人们在运动健身时，会失去钠、钾等电解质，尤其是钾。人体缺钾会导致肌肉收缩能力下降，导致疲劳。人感觉四肢无力，浑身无力无力无力，体力和精神都会下降。长期缺钾还可导致头晕、心悸、肌无力、心律失常、呼吸困难等严重症状。

香蕉含有大量的营养物质，除了高钾含量外，还有对能量转化至关重要的镁离子、与蛋白质代谢有关的维生素b6、合成所需的维生素vc等。可以快速补充人体运动消耗所需的钾等营养物质。此外，香蕉还含有一种叫做生物碱的物质，可以增强人们的精神和自信心。因此，香蕉不仅能恢复身体疲劳，还能有效缓解精神疲劳。

由于香蕉的糖分可以快速转化为葡萄糖，并被人体立即吸收，是一种快速的能量来源，所以在变香前15-30分钟吃香蕉，不仅可以为运动提供能量，还可以减缓肌肉疲劳。

研究表明，只有两根香蕉就能为90分钟的艰苦运动提供足够的能量，因此香蕉成为许多运动员的。

上个赛季，当曼联参加联盟杯四分之一决赛时，罗约身体虚弱。蔻*穆里尼奥亲自剥香蕉，让阿什利扬把香蕉给罗约，然后罗约一饮而尽。

但根据中医观点，香蕉性寒，脾胃虚寒，慎用，以免腹泻腹痛。

碳水化合物是健身者必需的营养素。它广泛存在于主食和水果中。然后碳水化合物又分为高gi、中gi、低gi碳水化合物。gi是什么？gi是吸收率及其对血糖的影响。说白了，有吸收快的糖，也有吸收慢的糖。运动后建议补充快吸收的碳水化合物，餐中和正餐时建议补充慢吸收的碳水化合物。当然，根据你个人的运动目标来计算碳水化合物补充量。如果你是练肌肉的人群，就要适当增加碳水化合物。如果你是一个节食者，你也应该按比例补充碳水化合物。