秋天的水果有哪些
关注:20 发布时间:2021-06-17 14:45:31
精简回答
秋天的水果包括葡萄、葡萄柚、石榴、鲜枣、梨等。一般在9月和10月成熟。
据说秋天是收获的季节。不仅一些粮食作物可以收获,而且许多水果在秋天成熟。下面给大家具体介绍一下。
详细介绍方法/步骤
葡萄:葡萄主要在每年7月至10月成熟,口感香甜。另外,葡萄有抗氧化作用,对皮肤有好处。
石榴:石榴营养丰富,也是很好的保*水果。石榴皮含有多种生物碱,能抑制多种皮肤真。石榴成熟月份一般在8-10月,9月是上市高峰期。但是石榴吃起来比较麻烦,而且富含维生素c。
柚子:柚子是凉的,虚寒的人不宜多吃。每年九月是葡萄柚成熟的季节。此外,柚子含糖量低,糖尿病人可以食用,具有降血糖的作用。
梨:生梨性寒甘,有滋阴的,特别适合秋季食用。早熟梨品种8月初成熟,多在9月下旬或10月上旬上市。一般咳嗽的话会用冰糖炖雪梨,有很好的止咳润肺作用。
鲜枣:含有维生素c、钾、镁、铁、锌等。维生素c可以软化血管,预防高,钾有利于控制,镁有助于抗压等。枣子热,痰多,便*,胃病和糖尿病患者不宜多吃。一般新鲜的枣上市,都是酥干的。
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