bmi是什么意思

关注：176 发布时间：2021-06-28 16:11:03

导语本文整理了bmi是什么意思经验知识，帮助您全面了解，小白也能成为高手，跟随小编一起来看一看吧！

bmi是糖友的一套自我管理项目之一。日常监测和管理这个指标可以帮助糖友管理好自己的血糖和病情。那么，bmi对于糖友的意义是什么呢？我们将从以下几个方面回答您的问题。

、bmi是什么？

体重指数(bmi)是体重指数的缩写，是衡量肥胖程度的重要国际标准。bmi是从我们的体重和身高两个值中获得的，可以有效地判断一个人的健康和营养状况。

其计算方法也很简单，即bmi=体重(kg)身高2(m2)。

，bmi有数值范围吗？

根据卫生组织给出的亚洲bmi标准，中国制定了中国参考标准。来看看你属于哪个梯队。

、bmi的具体意义是什么？跟糖尿病有什么关系？

bmi指数不仅可以表达营养状况，在不同人群中也有不同的含义，对于糖尿病的风险预测和控制血糖的效果有一定的意义。

对于普通人来说，你的bmi越高，患糖尿病的风险就越高。如果你的bmi24kg/m2，你就是糖尿病的高危人群。

对于血糖前的人来说，血糖前是指血糖异常但不符合糖尿病诊断标准。如果bmi达到或接近24kg/m2，医生会立即建议你进行饮食控制、运动甚至物。许多大规模的研究证明，可以大大有助于降低患糖尿病的风险。如果你的bmi显示超重，即使你没有症状，也应该每年去进行糖尿病筛查。

对于糖尿病人来说，bmi不仅是风险的指征，也是医生为你制定糖尿病治*方案的重要参考指标。每次去，医生都会让你测量bmi，然后根据你的bmi和综合情况，给你相应的降糖和物剂量。这里医生给糖友的建议是，bmi要保持在24 kg/m2以下。

因此，bmi对糖尿病的发现和控制具有非常重要的参考价值。

朋友们，身高体重都是你在家里能得到的数据。没有技术要求，也不会带来痛苦。请尝试一下！做好自我监控和防控，共同行动！

相关经验延伸阅读