忆闽南

问铁皮石斛什么时间段吃最佳？

答铁皮石斛一般早晚空腹食用，如果是控制体重或肠胃不好的人，建议早上空腹食用，一般最好饭前或饭后空腹食用，时间半小时至两小时。

最好在早上八点左右吃

6: 30，最好的选择是起床喝水，这样可以让你一晚上把身体里的毒素排出去，早上一点蜂蜜也可以帮你排毒。八点，一般是吃完早饭后半个小时左右。这时胃的消化需要一定的水分，铁皮石斛的药性可以很好的一起吸收，可以帮助你精神焕发，缓解疲劳。但不要饭后直接吃铁皮石斛，这样不利于铁皮石斛的吸收，会增加胃的负担，所以最好在早上8点左右吃铁皮石斛。

功效：保肝利胆，滋养肠胃。

最好是下午一点半左右吃

这个时间段一般是饭后一个半小时。如果你早一点或

问铁皮石斛如何冷藏保存？

答首先，放入冰箱前要妥善密封。如果能密封接近真空，效果会更好。如果没有特殊要求，铁皮石斛应放在5左右的冰箱中，不宜冷冻，因为各种药材含有不同程度的水分，低温冷冻后会对药材的有效成分造成损害。

铁皮石斛如果需要长期保存，可以放在干净的玻璃瓶中，然后放入适量的文火将糯米炒至暗黄色，冷却后放入，将瓶盖封紧，放在阴凉通风处。

铁皮石斛的室温保存

新鲜铁皮石斛若常温保存，应放置在通风阴凉的环境中，有利于铁皮石斛保持干燥。温度最好保持在5-20左右。

铁皮石斛的冷藏

新鲜铁皮石斛冷藏需置于冰箱的保鲜层，注意调节温度，一般在3-5，是铁皮石斛保鲜的理想状态。

铁皮石斛不能保持密闭

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问铁皮石斛真的有抗癌效果吗？

答相传秦始皇统一全国后，怕自己有朝一日西进，于是招募天下术士，探寻长生不老之药。一个叫崔福的术士自称做了一个奇怪的梦。他梦见茫茫飘渺的大海中有一座仙山，仙雾弥漫在空中，奇花异草竞相争艳。其中一株绿色的奇花异草特别醒目，枝头开着几朵小黄花，花瓣上点缀着晶莹的玉露，旁边立着一块美玉，上面写着“紫榉树仙女姐姐”四个大字。秦始皇得知脸上写满了喜悦，立即下旨让徐福带三千童女去蓬莱寻找《紫英仙美》。这种奇草是后世滋阴最好的，也是历代帝王争奇斗艳的至宝——石斛，“紫榉木”就是“滋阴”的意思。

武则天是中国历史上唯一一位女王，81岁，寿长貌美。相传，她的头发依旧乌黑顺滑，皮肤依旧白皙红润。据古代记载，武则

问铁皮石斛有去火效果吗？

答铁皮石斛是一种微凉的中草药，兼具药食同源的特点。它不仅用于医药，还广泛用于保健和食品。铁皮石斛具有滋阴生津、降火清热、清热润燥的功效。铁皮石斛对上火引起的咽喉肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡、口干等有显著疗效。

新鲜铁皮石斛去火

压榨新鲜铁皮石斛有很好的灭火效果。新鲜的铁皮石斛可以洗净，去皮，切成2-3厘米的小块，放入榨汁机中，加入适量的水，压榨3-5分钟。喝的时候可以根据自己的口味加入适量的蜂蜜，味道不错，可以增强灭火效果。槐花蜜、枇杷蜜、菊花蜜等清火效果更佳。

铁皮石斛干汤去火

铁皮石斛制成干品后也是降火的良药。阴虚火旺者可用6-12g干品铁皮石斛，洗净，切碎或打匀，放入锅中，加水大火

问野生铁皮石斛，有人收嘛?多少钱一斤?？

答野生铁皮石斛的价格是多少?野生铁皮石斛的价格近几年来不断攀升，市场上均价在1000元/公斤以上。具体情况具体分析，这还要看铁皮石斛的相关品种，和所在地区，不同地区的铁皮石斛的价格有显著的区别，纵观全国铁皮石斛市场的价格，价位从3元一克到100多元一克的都有，有时候，作为一个消费者，都不知道如何是好!那到底是贵的石斛好,还是便宜的更实惠?有一句俗话:便宜的东西不一定是好，贵的东西不一定不好。市面上的枫斗的价格参差不齐，这主要是进货渠道和质量等级不同而决定的。孕产专家介绍，由于野生铁皮石斛含有丰富的高品质蛋白和多种矿物质，确实能够起到提升母婴的免疫能力，补充食物中缺少的微量元素的作用。但在选择野生铁皮石斛时，消

问铁皮石斛能嫁接到其他植物上吗？

答种植石斛4年了，没有听说业内有人用嫁接繁殖。似乎没有人尝试过嫁接，因为现有的技术完全没有必要。

目前，我们的技术可以收集野生铁皮石斛孢子，通过组织培养技术进行大量工业化繁殖和育苗，完全可以满足目前大规模种植和生产的要求。同时石斛分支繁殖非常容易成活。

铁皮石斛本身就是寄生植物，生活在野外的悬崖峭壁和大树上。现在有人在树上种铁皮石斛，叫仿野生。

由于铁皮石斛的特性，不能嫁接，只能寄生。室内植物最好寄生在松树上，野生植物一般寄生在岩石上。

如果有一种植物可以嫁接，它的生活习性应该和铁皮石斛差不多，比如它喜欢潮湿阴暗的地方，但寄主植物必须在营养上自给自足，植物的自给自足基本上来

问米之缘铁皮石斛怎么载种，用什么土？

答在盆底放一些石头。把泡好的树皮放进去，再放铁皮石斛。放进去，用树皮盖住。上次，我放了一些小石头。切记不要种得太深，会影响发芽。盖住根部就行了。

问铁皮石斛可以泡茶喝吗？

答铁皮石斛可以和茶一起喝。铁皮石斛是滋补佳品。可以生吃，可以炖汤，也可以凉着吃。喝茶喝铁皮石斛是一种快捷简单的吃法，值得一试。

1.石斛洗净放入杯中，再放入热水中冲泡，或根据个人口味加入红枣、枸杞等东西，滋补效果更佳。

2.也可以直接抓起晒干的铁皮石斛泡茶喝。方法：将干燥的铁皮石斛放入杯中，然后倒入热水冲泡。干品铁皮石斛更耐贮藏，更多可以在家制作。

问铁皮石斛是百合吗？

答首先，铁皮石斛不是百合，百合是多年生草本球根植物。百合的主要应用价值是观赏性，有些品种可以作为食品和药品的蔬菜。

铁皮石斛是兰科石斛属多年生草本植物，喜生长在温暖湿润、半阴半阳的环境中。《中国药典2005年版》石斛功能：益胃生津，滋阴清热。

百合(百合变种。阳春)、又名羌术、番九、山丹、道县、中麦、中庭、摩罗、向宠、钟风华、百合蒜、大石浮蒜、蒜薯、夜莺花等。是百合科百合属多年生草本球根植物

问哪里产的铁皮石斛质量好?？

答能问“铁皮石斛”的人，说明懂一些石斛知识。铁皮石斛其实有四个主要作用:厚肠胃、清肺、润肤，以及最最最重要的提高免疫力。而且，铁皮石斛在调养肠胃方面完全是立竿见影的效果，特别是使用鲜品榨汁喝下去，基本上当时就会感觉好很多，一个月左右就可以显著缓解很多肠胃问题。脾胃是后天之本，肠胃吸收能力好，并且足够通畅没有宿便和毒素积累，是健康的根本。 至于说哪里的石斛质量好，我确信浙江的铁皮石斛“质量”是最好的，因为浙江是石斛的原产地，当地的气温水文等各项条件非常适宜铁皮石斛的生长，其功效成分的含量也非其它产地的石斛可比。铁皮石斛一定要认准:浙江产、穴盆栽、铁皮种三个最主要的质量指标，具体就不仔细说了。 铁皮石

问糖尿病长期吃铁皮石斛降血糖有没有什么副作用？

答铁皮石斛对少部分患者有益，但大部分患者不仅无用，而且有害。石斛的某些成分不仅能增加胰岛素分泌，还能改善胰岛素抵抗，因此石斛具有双管齐下的降血糖作用。

铁皮石斛对糖尿病并发症也有双重作用，一方面可以降低血糖，另一方面可以直接改善并发症和并发症的病理。比如糖尿病往往并发高血压、高血脂，石斛的成分可以改善高血压、高血脂的病理，从而调节血压、血脂。对于糖尿病并发白内障，服用石斛的好处不仅仅是石斛本身的降血糖作用，还有抗白内障的作用。石斛的抗白内障作用主要是减少高血糖对晶状体的损害。

铁皮石斛含有石斛多糖、石斛碱、总氨基酸和多种微量元素。它具有一定的解热镇痛作用，能促进胃液分泌，帮助消化，具