颜桃花

问红枣的热量高吗是多少？

答鲜红色每100克热量122千卡，干枣每100克热量264千卡。因此，无论是鲜枣还是干枣，都可以视为高热量食品，可以替代主食。

如今，市场上流行干红枣。红枣干含糖量高达50.87%，每百克肉的热值为309千卡。但是一个健康的成年女性每天需要摄入1800 ~ 1900卡路里，所以每天吃3-5个干红枣就可以满足需求。

问麦之歌阿胶红枣粉补气养血的功效怎么样？

答麦之歌阿胶红枣粉补气养血的效果挺好的,很多人都在喝!

问红枣泡水喝的害处有哪些？

答用药过量是不可取的

吃太多红枣，身体容易胀气。这主要是因为红枣中纤维含量高，尤其是枣皮，进入体内后不易被身体消化吸收，所以容易胀气。因此，特别是胃肠道不好的患者，最好不要服用太多，一定要克制。

容易蛀牙

红枣富含糖分，所以吃了红枣如果不及时喝水或漱口，很容易发生蛀牙。所以，孩子吃红枣的时候，家长一定要做好事后的刷牙工作，以保护孩子的牙齿健康。

不适合糖尿病患者

如上所述，红枣的含糖量很高。糖尿病患者服用后，容易导致血糖含量升高，严重威胁健康和生命安全。

湿热重、舌苔黄的人不宜服用

很多女性在经期容易出现眼部肿胀、小腿肿胀，说明体内水分较重。老中医告诉我们，

问吃红枣胀气怎么办？

答不要生吃红枣

为了避免吃有胀气的红枣，建议不要经常生吃。生吃枣虽然方便，但补血效果不明显。建议将红枣煮熟后与一些桂圆干、当归等补血补气的物质混合，避免胀气的风险，充分发挥补血的功效。

适量吃红枣

另外，红枣不宜大量食用，吃多少红枣因人而异。一般建议每天吃3-5个红枣，最好不要超过50克，具体可根据具体情况确定。胃肠消化功能差的人，最好少用，避免胀气。

喝米汤

大米汤、大麦粥对胀气、疲惫、烧心有效果。将1份大米(小米或大麦)加入5份水中，煮沸10分钟。盖上锅盖，再炖50分钟。过滤冷却后，每天喝几次。对于胀气，你需要找到你消化不了的食物，然后避免。

自行

饭后走一百步，适当

问怎么用电热杯煮红枣花生汤？

答把花生加水放电热杯里先煮,煮得差不多烂的时候再加红枣一起煮,待红枣煮烂就可以了,女孩子吃了最好,补血养颜~我就是这样煮的,味道很好,保证你女朋友喜欢~

问小熊酸奶机到什么时候在放红枣呢？

答还没用。酸奶煮好吃了之后要加水果吧

问舒珊娜姜茶黑糖老姜红枣放一块了吗？

答几种口味，一种原味(仅限红糖)，一种桂花，(红糖桂花)，一种红枣(红枣红糖)等。味道还行，不算中等甜度，喜欢喝。

问红枣是光滑好还是皱的好？

答干红枣应该是皱的，哑光的，哑光的是纯天然的枣，光滑的是加工过的。好的红枣一般都是均匀的，圆形、椭圆形或球形，表面有细细的皱纹。

问kj是什么牌子红枣茶？

答kj是中型品牌的枣茶。

它是一种朝鲜族的传统饮料，由最好的新鲜姜片和姜汁以及100%纯蜂蜜以独特的传统方式精心制作而成。

蜜姜茶是以姜根茎为原料，洗净切片，保存了营养丰富的皮肤。姜片用蜂蜜和糖腌制几天。经过严格筛选，生姜与kookje公司的独特技术完美融合。

问薏米红枣粥怎么做？

答材料：半碗糯米，10颗红枣，一点冰糖

1.红枣洗净去核，在枣皮上切边，便于口感进入粥内；

2.糯米洗净，在水中浸泡2小时；

3.将浸泡好的糯米和红枣放入锅中，加入清水煮沸，将水煮沸，转小火，煮30-40分钟，煮的时候注意用勺子搅拌，防止粘锅；

4.煮沸后，关火，加入一些冰糖，根据个人喜好加入桂花和蜂蜜。冰糖彻底吃完后就可以上桌了。

问新疆大红枣是新枣吗？怎么样啊？

答还不错甜5cm左右