清依食

问大米粥和米饭哪个含糖分高？

答粥的含糖量比米饭高。

原因是粥变成了单糖——葡萄糖，更容易吸收，而大米就不一样了，是二糖，分解成单糖才容易吸收，所以粥里的糖含量比大米里的高。

100克大米含糖量5.8毫克，白面2.1毫克，小米3.2毫克，玉米粉4.3毫克。大米主要是淀粉，含量在75%左右，因为现在大米的加工精度很高，除了淀粉，少量的脂肪(2%)和蛋白质(7%)外，其他成分都在加工中逸出。你可以在日常饮食中添加更多的粗粮，这些粗粮含糖少，脂肪和胆固醇低，如干饭、荞麦、燕麦、各种豆类、枸杞、山药等。结合药物治疗会有很好的效果。

问如何识辨黄大米？

答1.颜色：米粒暗沉，表面发黄，或有白色犁沟肚，易碎易碎。

2.气味：发霉，硬度低。

3.品尝：烹饪后粘度小，食用时味淡、发霉、粗糙。

问如何轻松解开包装大米的袋子封口？

答几乎所有的米袋,面袋都是一样的封口顺序,只要你将有图案的那面朝向自己,然后把右手边的线头剪开,轻轻一拽,就会很顺畅的将其解开,记得一定要从右边那,不信你就试试吧

问森王晶珍大米米怎么样？

答挺好吃的，有米香，是新米，性价比很高，

问小熊搅拌机豆类，花生，大米的可以打么？

答豆子没试过，干了好像也没坏。肉和蔬菜比较容易打。水越多越好

问大米饼怎么做最好吃？

答食品

大米200克，水适量，发酵粉1勺，糖20克，油20克，盐1克

步骤/方法

1.大米提前浸泡2天，沥干水分。

第二，用煮饭机把泡好的米做成米糊。(要灌少量水，水要少加)。

3.打好米糊，加入发酵粉、油、糖、盐，醒后30分钟。

4.电饼铛预热，用勺子把醒了的米糊舀进电饼铛，煎至两面金黄。

5.把年糕从锅里拿出来。从锅里拿出来不要马上吃。稍微冷却后，年糕会有酥脆的感觉，口感更好。

需要注意的事项

1.大米制浆前必须浸泡2天。

2.如果没有电烤盘，就在家里用锅，小火保存，不要让蛋糕糊了。

问有机大米怎么吃更健康？

答(1)米汤

原料：大米

做法：锅里的水烧开后，加入200克洗净的大米，煮开，再用文火熬成烂粥。把上面的米汤拿过来吃。

功效：米汤味甘，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、镁、维生素c、维生素b等。

(2)牛奶蛋黄米汤粥

配料：半小碗米汤，2汤匙奶粉，1/3蛋黄

做法：烧米粥的时候，把上面的米汤拿出半碗；将鸡蛋煮熟，将1/3蛋黄磨成粉末，将奶粉混合，加入蛋黄和米汤，混合均匀。

功效：富含蛋白质和钙，蛋黄富含卵磷脂，对孩子的生长发育和大脑发育有好处。

(3)鱼松粥

配料：米饭、鱼松、菠菜

做法：将大米洗净，放入沸水中浸泡1小时，放入有水的锅中，用武火煮沸，再用小火煮

问大米米怎么样，口感好吗？

答就是泰米那种，煮出的饭一颗一颗的、还好吃

问福临门五常大米米的囗感好吗？糯不糯？

答好吃，我家最爱吃的就是福临门五常大米

问大米好不好吃啊朋友们？

答不咋滴，还是吃稻花香吧

问蒸大米的营养价值？

答相信大家看了蒸饭的热度，应该会对蒸饭的营养价值感兴趣。其实蒸饭营养价值很高，含碳水化合物75左右，蛋白质7-8，脂肪1.3-1.8，富含b族维生素。

蒸饭中的碳水化合物主要是淀粉，蒸饭中所含的蛋白质主要是谷蛋白，其次是醇溶蛋白和球蛋白。其蛋白质比小麦、大麦、小米、玉米等谷类作物具有更高的生物价值和氨基酸组成比，其消化率为66.8-83.1，也是较高的谷类蛋白质之一。

所以吃米饭营养价值更高。而大米蛋白含有较少的赖氨酸和苏氨酸，所以不是完全的蛋白质，营养价值不如动物蛋白。但是午餐和晚餐吃米饭比吃面食对人减肥更好。中国南方人一般以大米为主食，北方差别很大。

米饭怎么蒸才好吃

米和水的比例要合适。米