吉元

问松子有哪些功效作用？

答像许多坚果一样，松子富含不饱和脂肪酸，如亚油酸、亚麻酸，矿物质，如钙、铁、磷、钾等。松子中维生素e高达30%，具有良好的软化血管、延缓衰老的作用。

备料：大豆50g，松子10g，甜杏仁5g，冰糖适量。

设备：家用自动豆浆机

步骤：

1.将大豆去除杂质和虫子，用清水浸泡(约6-8小时)，然后洗净。

2.将泡好的黄豆、甜杏仁、松子放入自动家用豆浆机中，在上下水线之间加水。打开电源，按下“湿豆豆浆”按钮，煮豆浆，趁热加入冰糖调味。

问这种松子这么长 皮这么软 是转基因的吗？

答不是这是国外的品种据说叫巴西手剥松子,其实就是两层皮的已经把外皮硬的那都剥了剩下点软的,好贵的说你也是任性了啊

问松子打不开怎么办？

答用尖嘴钳子就可以，很简单，因为级别太低发不了图。 尖嘴钳子剪线的刀口对面有个凹槽，一般的松子都可以直接压碎壳而且松子仁是完整的，对于一些较小的松子，可以整个放进去，使其竖着被压碎就可以了，而且不需要手扶着，不会伤到手，很安全。

问吃松子嘴苦是怎么回事？

答松子变质

松子富含油脂，储存不当容易腐败变质和黄曲霉毒素，从而降低食物的味道，使食物变苦。所以吃在嘴里是苦的，就像吃变质的花生一样，吃了会增加癌症的发病率。

松子皮吃多了

松子里面的薄皮略苦。吃带皮的松子，吃多了，嘴可能会变苦。

个人原因

肝胆疾病可能引起口苦。如果吃松子以外的其他食物也会引起口苦，可能会有一些身体上的问题。

问松子吃多了上火怎么办？

答停止吃松子

一般情况下，食用松子后，应立即及时停止食用，并多喝水以缓解口腔不适。也可以多吃苦菊、苦瓜、黄瓜等蔬菜水果来降火。

喝淡盐水

吃了一段时间松子，可能会生气。这个时候不妨喝点淡盐水，对降火和防止上火有很好的效果。你不妨试一试。

用菊花泡茶

吃松子的话可以弄点菊花茶喝，降火效果也不错。一般来说，如果上火的情况不是特别严重，喝一天也差不多。平时很多人也喜欢喝菊花茶，有很好的保健作用。

喝凉茶

喝凉茶是最直接的降火方式。可以直接买凉茶饮料，也可以在外面买小瓶凉茶。南方城市有凉茶店。但是，很多凉茶都是苦的，你要做好心理准备。

吃凉果

吃一些凉爽的

问不脆的松子可以做什么？

答松子在不变质的前提下，吸湿时不脆。剥下松子炒熟或者做松子粥都是不错的选择。这样的松子仍然有很高的营养价值，还保留了部分松子香气。这种食物可以增进食欲、平衡和营养。

一般来说，未完成的松子最好用密封的盒子或罐子包装，有条件的话可以进行真空包装；松子最好放在干燥阴凉的地方；一些食物干燥剂可以放在装有松子的罐子里吸收水分。

问吃松子不宜吃什么？

答高热量食物。

因为松子脂肪含量高，热量高，不宜与坚果、油炸食品等其他高热量食物搭配食用。将这些食物和松子一起吃很容易导致肥胖或其他身体不适。

问松子一天吃多少粒为宜、吃多坏处？

答在中药中，松仁具有滋阴润燥、扶正补虚的功效，特别适合体质虚弱、便秘、咳嗽的患者。特别值得一提的是，松子具有温和的通便作用，所以特别适合年老体弱者、患病者和产后便秘者。如果想把20克松子碾碎，用100克粳米煮粥，早晚服用。

松子虽然好，但不适合所有人。脾虚泄泻痰多者，宜与松子保持距离。因为松子比较油，属于高热量食物(每100克松子可以转化体内近700千卡热量)，所以吃多了会增加体脂，每天吃20-30克松子为宜。松子存放久了会有“油味”，不适合食用。松子应放在密封的容器中，以防止油脂氧化变质。

松子比较油，属于高热量食物(每100克松子可以转化体内近700千卡的热量)。所以吃多了会增加体脂。每天吃20-30克松子为

问孕妇吃松子的注意事项？

答松子虽然好，但不适合所有人。脾虚、腹泻、痰多的孕妇应远离松子。另外，由于松子比较油，属于高热量食物(每100克松子可转化体内近700千卡热量)，吃多了不仅会增加体脂，还会引起孕妇生气，从而造成胎儿腹部不安，不利于保胎。因此，建议将松子的日摄入量保持在十个左右，以保证孕妇不生气，能有效补充营养。

孕妇吃松子有利于强身健体，改善自身健康，相当于提高胎儿的发育和健康系数。但是孕妇在吃松子的时候也要有正确的方法，保证安全有价值的吃。松子可以生吃，也可以熟食，对孕妇有营养价值。

松子玉米

原料：松子、玉米、油、盐等适量。

练习：

1.将松子和玉米洗净。

2.锅里放少量油，炒松子。

问盛文甘栗的巴西松子产哪 ? 多少钱一斤 ？有什么功效？

答1.巴西松子属于进口干果。是选择巴西.巴基斯坦、阿富汗产地出产的纯天然优质原料，经过精心挑选、采用传统的工艺、引进科学的加工技术。巴西松子具有特殊的香、松、酥的口味和丰富的营养成份，长期深受消费者的欢迎,是高档休闲食品. 2.价格在150~200元/kg 3.功效：巴西松子仁具有很高的营养和药用价值，它几乎包括人体必需的多种营养。现代医学研究表明，松子仁中的脂肪成分是油酸，亚油酸等不饱和脂肪酸，具有防治动脉硬化的作用。经常吃它，有防止胆固醇增高而引起的心血管疾病的功能。松子仁中所含的磷,对脑和神经系统有裨益，并能补五脏、补虚损、白润皮肤、益智力。

问松子如何去皮？

答最好是开口的,一掰就行,如果不是,用小钳子,但不太好用。