渭河源滋补养生

问百合干，山楂片，冰糖泡水能清肺吗？

答肺热的时候可以喝一点。没有坏处，但是有一定的好处，只是不能天天用来泡水。

百合不仅含有淀粉、蛋白质和一些维生素，还具有一定的美容美白作用。人们吃了百合后，可以滋补身体，预防秋季干旱引起的各种季节性疾病。用老中医的话说，百合的功效在于养心安神、润肺止咳。

说到枸杞，现代人越来越倾向于养生，枸杞保温杯卖完了，热了一段时间。那么为什么那么多人喜欢喝泡过水的枸杞，主要是因为枸杞有清肺润肺、抑瘤、降血糖降血脂、抗疲劳的作用。近年来，随着枸杞受到人们的高度尊重，越来越多的科学家和医学家进行了深入的研究，枸杞的药理研究和临床应用取得了很大进展。

中医认为，山楂能促进胃肠道消化，促进胃液分泌

问如何挑选百合干？

答干燥无霉点、淡黄或黄色、无异味(特别是硫磺味)的百合干就是好百合干

问百合干泡水一次放多少合适？

答百合是滋阴润肺的药。一般用药15g。比如喉咙痛，干咳，可以用15克小麦头，15克百合加水15分钟。人们认为它有滋阴润肺的功效

1.润肺咳嗽

百合鲜品含有黏液，有润燥清热的作用。中医治疗肺燥或肺热咳嗽总是有效的。

2.美丽美丽

百合洁白细腻，其新鲜产品富含粘液和维生素，有利于皮肤细胞的新陈代谢。

3.镇定心态，镇定神经

百合入心经，性微寒，清心除烦，宁心安神。用于发热后的余热、恍惚、失眠多梦、抑郁、悲伤、想哭等疾病。

4.防癌抗癌

百合含有多种生物碱，可预防白细胞减少，升高血细胞，治疗放化疗后的血细胞减少。

一般喝10克左右的水就够了，也就是六七瓣

问百合煮薏米是百合干还是百合花干?百合花干泡茶喝有啥好处？

答“百合煮薏米”的百合指的是百合干。没有特别说明是百合花干的都是百合干。

问如何识别百合干是否含硫、如何区别？

答干百合，绝对不含硫，不美观，颜色偏黄，表面会有少量黄褐斑或小黑点。出现这些斑点的原因很简单。因为在百合的挖掘、运输、剥离和清洗过程中，必然会导致部分表面损伤，流出的汁液自然氧化形成这些色斑。

无硫百合干表面的污渍和苹果去皮后的变色是一样的，不会影响百合干的药用功效和营养价值。而且，正是这些污渍的存在，证明了这种干百合是健康的纯天然干百合，不需要任何药物治疗。

早期的含硫百合比较容易鉴别，因为含硫百合是直接硫磺熏制，色泽洁白美观，色泽均匀，有酸味。一眼就能看出是硫磺熏干百合，其他检测方法根本不需要。

为了让含硫的干百合更接近无硫的干百合，狡猾的商家想出了一种新的处理方法，不再采

问百合干怎么吃可以补血养气？

答百合干每100克含蛋白质3.36克，脂肪0.18克，淀粉11.8克，还原糖3.0克，蔗糖10.39克，果胶5.6克，秋水仙碱和维生素b；以及钙、磷、铁等成分。

因此，百合干具有很高的利用价值。百合干涩，微寒甘甜，具有润肺止咳、清热的功效。解毒、品牌经营、健胃祛湿、宁心养血、补气。药理研究表明，百合干具有增加白细胞的作用，因此对各种癌症有很好的疗效。

百合干那么有效，但是很多人不知道，如果和这些草药一起喝的话，可以补气补血。

养血益气，治疗失眠，——桂圆百合枣茶

from: 《金匮要略》原党，带加减；

配方：桂圆、茯苓各10g，炒枣仁、百合各5g，小麦、枸杞各5g；

使用方法：放入砂锅内，清水煎服，每日

问百合干泡水一次放多少合适？

答百合是滋阴润肺的药。一般用药15g。比如喉咙痛，干咳，可以用15克小麦头，15克百合加水15分钟。人们认为它有滋阴润肺的功效

1.润肺咳嗽

百合鲜品含有黏液，有润燥清热的作用。中医治疗肺燥或肺热咳嗽总是有效的。

2.美丽美丽

百合洁白细腻，其新鲜产品富含粘液和维生素，有利于皮肤细胞的新陈代谢。

3.镇定心态，镇定神经

百合入心经，性微寒，清心除烦，宁心安神。用于发热后的余热、恍惚、失眠多梦、抑郁、悲伤、想哭等疾病。

4.防癌抗癌

百合含有多种生物碱，可预防白细胞减少，升高血细胞，治疗放化疗后的血细胞减少。

一般喝10克左右的水就够了，也就是六七瓣

问百合干哪个牌子好？

答以下品牌的干百合品质优良，是干百合十大品牌之一：

1.颜之放干花(十大干花品牌，颜之放)；

2.康美干百合(康美十大干百合品牌)；

3.元山干百合(十大干百合品牌，元山)；

4.楼上干百合(十大干百合品牌，楼上)；

5.三江源干百合(十大干百合品牌，三江源)；

6.十月水田干百合(十大干百合品牌，十月水田)；

7.人民干花(十大干花品牌，人民)；

8.古松干百合(古松十大干百合品牌)；

9.九里湖干百合(九里湖十大干百合品牌)；

10.野三坡干百合(十大干百合品牌，野三坡)。

问百合干，山楂片，冰糖泡水能清肺吗？

答肺热的时候可以喝一点。没有坏处，但是有一定的好处，只是不能天天用来泡水。

百合不仅含有淀粉、蛋白质和一些维生素，还具有一定的美容美白作用。人们吃了百合后，可以滋补身体，预防秋季干旱引起的各种季节性疾病。用老中医的话说，百合的功效在于养心安神、润肺止咳。

说到枸杞，现代人越来越倾向于养生，枸杞保温杯卖完了，热了一段时间。那么为什么那么多人喜欢喝泡过水的枸杞，主要是因为枸杞有清肺润肺、抑瘤、降血糖降血脂、抗疲劳的作用。近年来，随着枸杞受到人们的高度尊重，越来越多的科学家和医学家进行了深入的研究，枸杞的药理研究和临床应用取得了很大进展。

中医认为，山楂能促进胃肠道消化，促进胃液分泌

问新鲜的百合怎样制作成百合干？

答选用新鲜、鳞茎肥厚、无病虫害、无机械损伤、品质优良的百合作原料。 剥片。 将选好的百合鳞茎用剪刀剪去须根，从外向内剥下鳞片，注意轻剥轻放，防止破损。 清洗。 将剥下的鳞片分外、中、内三层及黄、白、斑点三色分别倒入清水中，并轻轻搅动，洗净后捞出沥干水分，分别堆放备用。 煮制。 煮前先洗净铁锅，倒入约占锅容量2／3的清水，加热煮沸，然后倒入5～10千克百合鳞片，用锅勺搅拌1～2圈，加锅盖煮制。外层鳞片用猛火煮6～7分钟，内层鳞片煮2～3分钟。煮时经常揭开锅盖观看鳞片颜色的变化，鳞片由白色变成米黄色，再由米黄色变为白色，立即捞起出锅。 熏硫（这一关家庭少量加工可省略）。 出锅后的百合，要立即置于清水中，让其迅速冷却。对