亿品贤茶叶

问枸杞桂圆汤的做法？

答准备材料：桂圆1颗(带壳7-8颗左右)，枸杞少许，清水适量。

练习：

1.带壳龙眼的壳要先去核，但要保留核。这里提醒一下，这里用的龙眼是有核的，如果只用肉的话功效会大打折扣。

2.枸杞用清水洗净，沥干水分备用。

3.准备好水壶或锅，加入去壳的桂圆和枸杞，加入适量的水，煮沸后关火，不要急着开盖，炖5分钟比较好。记住，不要喝太多水，这是一个人每天的体重，煮完剩下两碗汤就可以了。

4.最好每天饭后喝桂圆汤。喝汤吃桂圆，不吃仁.

问桂圆红枣奶茶功效与作用？

答一、养血安神：桂圆性味甘，入脾通心，具有补心健脾、养血安神的功效，对食欲不振、失眠、浮肿有治疗作用。比如睡前服用4-6片桂圆肉、莲子、芡实炖汤，可以治疗贫血、神经衰弱；再比如14块肉3块姜可以治脾虚。

二、益智宁心：龙眼历代都被列为“上品”或“补品”。《开宝本草》中写道：脾能益智。明代李时珍在《本草纲目》中说：荔枝是最贵的食物，龙眼是最好的食物。桂圆肉质甘甜，温性温和，强心益气，开胃健脾，养血安神，滋补强壮精神。

3.延缓衰老：长期实践证明，桂圆有健脑汁的作用，无副作用。现代医学研究进一步证明，龙眼富含多种维生素，是真正的绿色食品，具有健脑强身的作用，是治疗病后虚弱、贫血、黄化、神经衰弱、

问红枣桂圆枸杞红糖水月经期可以喝吗？

答红枣、桂圆、枸杞性温，有补血作用。喝气滞血瘀的红枣桂圆枸杞红糖水会增加更多的血块，所以月经量大的女性朋友需要避免，不要补充血液循环的汤，只要正常饮食保暖即可，而月经量少的女性朋友可以适量喝一些。

红枣桂圆枸杞红糖水用热水煮沸。每天喝适量红枣桂圆枸杞红糖水对身体有好处，能促进红细胞分裂，保证体内血液质量。

但建议睡前不要喝，因为可能会造成体内糖分储备过多，长期下来可能会导致糖尿病，还可能出现肥胖、龋齿等其他症状。

睡前可以喝适量的开水，可以帮助身体晚上的新陈代谢。早上排尿，可以排出前一天身体留下的大量废物，对身体有好处。

提示：

月经多的朋友不能吃红枣、桂圆、枸杞、红

问自制桂圆红枣奶茶的做法？

答练习1

材料

桂圆20g，红枣30g，牛奶200g

材料

适量的水和茶

步子

1.准备材料。

2.将红枣切成条状。

3.将桂圆、红枣和茶叶放入锅中。

4.煮沸后，转小火5分钟。

5.加入鲜奶，煮沸。冷却后即可饮用。

小费

红枣切条吃起来更快，晚放茶叶可能更好。

练习2

材料

红糖20-30克，红枣5颗，桂圆干10-15颗，红茶1包，清水100克，清水200克，牛奶150克，黑白淡奶50克

工作方法

1.这是一个简单方便的版本，味道比较淡。下面是一个复杂的版本，很有味道。将300克清水、红糖、桂圆、红枣干煮沸，然后中低火煮沸7分钟，然后用红茶包煮沸3分钟，然后捞

问枸杞与桂圆泡酒的功效作用？

答枸杞桂圆酒虽然用料简单，但功效非凡。枸杞桂圆酒对心、脑、脾有益，能养血益气，对头晕、腰酸腿软、失眠、健忘、头晕、流泪有改善作用。

但是，除了有这些症状的人可以喝之外，通常无病无痛的人也可以增强免疫力，滋养和增强营养。

问桂圆泡水喝要去皮去核吗？

答龙眼泡在水里可以去皮，也可以不去皮。

这完全是个人喜好和龙眼功效的选择问题。桂圆皮晒干后，有生之年由黄转黑，泡在水里也是黑的。如果觉得影响食欲，可以将桂圆去皮，用桂圆果肉泡水。颜色为黄色和棕色，适合食用。

桂圆壳也是中药，主要用于治疗心虚眩晕、耳聋头晕。龙眼，不去壳，常被用来泡水喝上述疾病。

用水浸泡的龙眼可以去核，也可以不去核。

桂圆可以用水浸泡去核，也可以不去核，主要看大家的习惯和喜好，对桂圆用水浸泡的功效和作用没有影响，也不影响桂圆用水浸泡的口感。

问桂圆吃了有什么好处？

答益气补血，增强记忆力

龙眼富含葡萄糖、蔗糖、蛋白质等。铁含量高，可提高热能，补充营养，促进血红蛋白再生，丰富血液。实验研究发现，桂圆肉除了对全身有益外，对脑细胞特别有益，增强记忆力，消除疲劳。

镇静

龙眼含有大量的铁、钾等元素，能促进血红蛋白的再生，治疗贫血引起的心悸、心悸、失眠、健忘。龙眼含有2.5毫克烟酸(每10克)，可用于治疗皮炎、腹泻、痴呆症，甚至因烟酸缺乏引起的精神障碍。

养血安胎

桂圆含有较多的铁和维生素，可以减少子宫收缩和下垂感。有利于加速新陈代谢的孕妇和胎儿的发育，有防止流产的作用。

抗菌和抑制癌细胞

动物实验表明，龙眼能抑制jtc-26肿瘤达90%以上，

问花先知桂圆红枣枸杞茶好吗？

答这花先知桂圆红枣枸杞茶还是要准备的。以前我们买枸杞和红枣干用泡水喝。这种茶直接单独做一袋比较方便，每天还有一袋桂圆。红枣和桂圆都是剥开的，不会影响口感，也不容易生气。热的话也可以配菊花，怕生气。而且是无糖的，所以泡出的食材会很甜，很健康。身体问题会导致脱发。现在在办公室熬夜加班也是不停的喝酒喝酒。很明显，脱发会有所改善，稍微调整一下作息脸就好很多。里面的红枣枸杞能补气养血，养颜暖宫，最适合生理期！一直坚持喝月经不痛经。这里的红枣都是剥光的，可以当零食嚼。对我来说，每天喝酒泡酒很容易，皮肤也就好了。有的女生手脚冰凉，脱发，睡眠也会改善。里面有小包。用开水冲泡非常方便！味道很甜，不油腻，但是很好吃

问怎么用啊，同仁堂桂圆肉？

答我喜欢泡在水里。我煮银耳汤的时候可以加红枣，桂圆干，枸杞等等

问桂圆可以泡水喝吗？

答桂圆可以泡水喝。

桂圆肉泡在水里吃起来又甜又好吃。其主要功效是健脾益气、活血通络、安神补脑。对气血不足、失眠健忘、易疲劳、体弱消瘦、精神恍惚等症状有很好的治疗作用。吃桂圆的方法有很多，尤其是在现代。随着人们对健康和食物的关注，龙眼的做法层出不穷，可以用来煎水、咀嚼、少量温水食用，或者制作各种汤，不仅美味，而且健康。

问桂圆核发芽了,怎么种？

答桂圆对土壤的要求不太严,最好是肥沃松散的腐植土、园土等。如果你想作为盆栽种植,那么盆底要有出水孔,以流出多余的水,浇水要盆土表面干透为适。