巴贝拉

话题：减肥菜的饮食980人

菜谱早上开始，喝1杯温开水，300 ml左右。早餐：粗粥100克，瘦肉馅包子100克。早上：吃一个水果。午餐：米100克，去皮鸡肉100克，菌类100克，新鲜蔬菜100克。下午：吃一个水果。晚餐： 100g米饭，100g去皮海鲜，100g豆制品，100g新鲜蔬菜。睡前：喝一杯脱脂鲜奶，大概250 ml。食谱2早上起床喝1杯温开水，300 ml左右。早餐：鲜奶400 ml，全麦面包100 g，中午水果：午餐：米100克，瘦牛肉100克，菌类100克，新鲜蔬菜100克。下午晚上：水果。晚餐： 100g米饭，100g去皮海鲜，100g海带，100g新鲜蔬菜。睡前：豆浆250 ml。嗯，说起来容易做起来难，特别是坚持久了。更难有简单的方法。如果要选减肥产品，我推荐一款糙米交囊荷叶。这里很多胖友都在用，

话题：毛孔粗大只和护肤有关，和饮食无关669人

虽然和平日吃饭关系不大，但和烟酒关系密切。首先，吸烟也是毛孔粗大的原因之一。当你享受到漂浮的感觉时，香烟使你的血管收缩，减缓血液循环，营养物质无法顺利到达皮肤细胞，于是干燥和衰老提前被报道，面部线条自然下垂，毛孔粗大。另外，喝酒后，酒精起作用时，毛孔会张开。另外，喝酒容易引起水肿，毛孔张开是必然的。正确做法：尽可能远离烟酒！

话题：真心求好解决“写字楼健康饮食销售网络项目(oh feisi咖啡茶餐吧)”发展瓶颈520人

办公室咖啡茶楼，这个项目很不错

这是我的第一感觉。大致了解了一下，觉得你以后会做的很好。

所谓的瓶颈，在我看来，用不了多久你就能突破，因为这个概念很好，和尚道相比，有一些著名的咖啡

你甚至可以对比星巴克，因为你更灵活，更了解当地的需求市场，知道消费者需要什么样的环境和食物。还有很多你说的跟不上要求的东西，比如原材料的配送和货源，没有规模效应，会一一解决。如果想加快开店的步伐，可以适当引入风险投资，解决扩大市场份额的问题。

第二个方面，个人认为在提高单店盈利能力后，会稳步推进开设分店

连锁经营近期可以实现，单店人员出口到新店成为领导很重要

这种做法是目前很多连锁企

话题：健康饮食320人

水晶排骨：排骨，葱，姜，生粉适量。做法：1。将排骨放入清水中，加入适量洋葱和生姜去除腥味；2.排骨煮到五成的时候捞出来，均匀裹上淀粉，然后在沸水锅中反复煮4-5次；3.捡起来放入回注机，继续将淀粉滚匀。往复4-5次后，表面会显得光亮，包裹均匀。再放到蒸笼上蒸15分钟。芦笋百合炒大虾：原料，芦笋百合各200克，大虾100克，葱花蒜1/2勺，精盐1勺，味精1/3勺，淀粉2勺，糖1勺，植物油25克。做法：1。芦笋洗净切段，鲜百合清水洗净。2.将虾洗净，用牙签挑出虾线，在锅里加水煮沸。将虾和芦笋放入沸水锅中，稍微取出，沥干水分；3.拿一个干净的煎锅，加入油，加热。油温升至60%-70%时，将洋葱、大蒜放入炒锅内，与芦笋、百合、大虾一起翻炒，

话题：熬夜，饮食不规律，混皮，平时用保湿产品，感觉皮肤松弛，其他都还好250人

很多姐妹都有一个误区，只要产品保湿，其实27-8岁之前可能没有明显的区别，但是27岁之后，很多姐妹会明显发现皮肤不一样，邪恶的地球引力不懈的努力总有一天会作用在你的脸上。所以建议有条件的姐妹可以考虑在23岁以后使用精华液或者一些胶原蛋白产品来延缓皮肤的松弛。另外，保湿只是相当于喝水。光喝水就会饿死人。

话题：健康饮食专辑怎么卖240人

健康饮食专辑的主要客户是老年人和家庭主妇。早上菜市场好卖，下午晚上好靠近超市和小区。人们的生活水平很高，他们更注重这种便利。好拿个小喇叭宣传介绍，主要目的是吸引他们过来，让他们知道健康专辑可以让自己和家人吃得更合理，更营养，更健康。只要知道这些，他们愿意花几块钱。

话题：使用克婷祛痘产品有哪些饮食禁忌240人

使用克汀宝产品有哪些饮食禁忌？不会复发？话虽如此，使用本产品还是有一些禁忌的，饮食上要注意以下几点：尽量吃清淡的食物，避免抽烟喝酒，保证充足的睡眠，心情愉快，尽量避免使用粉底等化妆品。避免直接紫外线照射；饮食：少油、少甜、少刺激，以及浓茶、咖啡、可可、巧克力等含有咖啡因的食物。不吃热的中药补剂。多吃水果蔬菜养成每天排便的习惯。克婷是纯植物提取的药妆护肤品，无依赖性，不会反弹。如果怕反弹，可以在痘痘完全消失后再用1-2个疗程，这样可以万无一失。

话题：皮肤下垂吃什么好饮食如何恢复皮肤弹性700人

其实，找到原因，皮肤下垂是可以恢复弹性的。以下是皮肤下垂的原因：吃苹果富含水分和维生素。多吃苹果可以补充皮肤水分，增加皮肤弹性。苹果皮中的黄酮类化合物能有效抗氧化和抗衰老，使皮肤更加紧致，缓解皮肤下垂的困扰。核桃、松子、芝麻、花生等坚果富含维生素e，维生素e具有很强的抗氧化作用，能促进细胞分裂和再生，延缓皮肤衰老，恢复皮肤弹性。而且维生素e还可以防止皮肤中褐色色素的沉积，预防皮肤斑点。皮肤下垂吃猪蹄有时是因为皮肤缺乏胶原蛋白和弹性蛋白，导致皮肤失去弹性。猪蹄恰好富含这两种蛋白质，能使皮肤保湿、细腻、光滑、紧致。而且吃多了也不用担心发胖。