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话题：健康饮食320人

水晶排骨：排骨，葱，姜，生粉适量。做法：1。将排骨放入清水中，加入适量洋葱和生姜去除腥味；2.排骨煮到五成的时候捞出来，均匀裹上淀粉，然后在沸水锅中反复煮4-5次；3.捡起来放入回注机，继续将淀粉滚匀。往复4-5次后，表面会显得光亮，包裹均匀。再放到蒸笼上蒸15分钟。芦笋百合炒大虾：原料，芦笋百合各200克，大虾100克，葱花蒜1/2勺，精盐1勺，味精1/3勺，淀粉2勺，糖1勺，植物油25克。做法：1。芦笋洗净切段，鲜百合清水洗净。2.将虾洗净，用牙签挑出虾线，在锅里加水煮沸。将虾和芦笋放入沸水锅中，稍微取出，沥干水分；3.拿一个干净的煎锅，加入油，加热。油温升至60%-70%时，将洋葱、大蒜放入炒锅内，与芦笋、百合、大虾一起翻炒，

话题：熬夜，饮食不规律，混皮，平时用保湿产品，感觉皮肤松弛，其他都还好250人

很多姐妹都有一个误区，只要产品保湿，其实27-8岁之前可能没有明显的区别，但是27岁之后，很多姐妹会明显发现皮肤不一样，邪恶的地球引力不懈的努力总有一天会作用在你的脸上。所以建议有条件的姐妹可以考虑在23岁以后使用精华液或者一些胶原蛋白产品来延缓皮肤的松弛。另外，保湿只是相当于喝水。光喝水就会饿死人。

话题：健康饮食专辑怎么卖240人

健康饮食专辑的主要客户是老年人和家庭主妇。早上菜市场好卖，下午晚上好靠近超市和小区。人们的生活水平很高，他们更注重这种便利。好拿个小喇叭宣传介绍，主要目的是吸引他们过来，让他们知道健康专辑可以让自己和家人吃得更合理，更营养，更健康。只要知道这些，他们愿意花几块钱。

话题：日常饮食中对皮肤干燥有什么注意事项吗800人

在日常饮食中，我们应该选择一些高脂肪和维生素含量的食物，如牛奶、鸡蛋、猪肝、黄油、鱼、蘑菇、南瓜和新鲜水果。水产品滋养干性皮肤：1。海蜇皮：性凉，有清热养阴润肺的作用，有滋润皮肤黏膜的作用，对皮肤干燥的人有益。2.海带：含有海藻凝胶、蛋白质和更多的粗纤维，具有润肤功效。3.毛鱼：性温甘，含蛋白质和不饱和脂肪酸较多，暖胃补虚，美容养颜。

话题：请问榨汁机水果饮食谱620人

a.芒果汁(芒果、蜂蜜)2 ~ 3个芒果和蜂蜜。方法：1。芒果去皮，挖出核，切块，放入榨汁机榨汁。2.将芒果汁倒入杯中，加入蜂蜜，搅拌均匀。特点：汁浓味甜。功效：芒果叶的维生素c含量也很高，即使经过热处理也不会消失。经常食用芒果可以持续补充体内维生素c的消耗，降低胆固醇和甘油三酯，有助于防治心血管疾病。番茄苹果汁(番茄、苹果、柠檬汁、乳酸饮料)成分：番茄250克、苹果150克、柠檬汁、乳酸饮料制备方法：1。苹果去皮切丁，西红柿切丁，放入榨汁机榨成汁，然后倒入杯中。2.将柠檬汁和乳酸饮料加入杯中，混合均匀，装饰。功效：苹果香甜酥脆，色泽鲜嫩，糖分丰富。苹果富含各种维生素和矿物质，对皮肤的美丽光泽和保持健康正常运行有很大帮

话题：上班族应该如何保养皮肤，可以通过饮食改善吗440人

对于上班族来说，空调是对皮肤的头号威胁。无论是干性皮肤还是油性皮肤，都要注意选择适合自己皮肤的产品做基础保湿护理。通常你可以喝大量的水和绿茶，并服用一些vc和ve来帮助你的身体抗氧化。

话题：使用克婷祛痘产品有哪些饮食禁忌240人

使用克汀宝产品有哪些饮食禁忌？不会复发？话虽如此，使用本产品还是有一些禁忌的，饮食上要注意以下几点：尽量吃清淡的食物，避免抽烟喝酒，保证充足的睡眠，心情愉快，尽量避免使用粉底等化妆品。避免直接紫外线照射；饮食：少油、少甜、少刺激，以及浓茶、咖啡、可可、巧克力等含有咖啡因的食物。不吃热的中药补剂。多吃水果蔬菜养成每天排便的习惯。克婷是纯植物提取的药妆护肤品，无依赖性，不会反弹。如果怕反弹，可以在痘痘完全消失后再用1-2个疗程，这样可以万无一失。

话题：皮肤下垂吃什么好饮食如何恢复皮肤弹性700人

其实，找到原因，皮肤下垂是可以恢复弹性的。以下是皮肤下垂的原因：吃苹果富含水分和维生素。多吃苹果可以补充皮肤水分，增加皮肤弹性。苹果皮中的黄酮类化合物能有效抗氧化和抗衰老，使皮肤更加紧致，缓解皮肤下垂的困扰。核桃、松子、芝麻、花生等坚果富含维生素e，维生素e具有很强的抗氧化作用，能促进细胞分裂和再生，延缓皮肤衰老，恢复皮肤弹性。而且维生素e还可以防止皮肤中褐色色素的沉积，预防皮肤斑点。皮肤下垂吃猪蹄有时是因为皮肤缺乏胶原蛋白和弹性蛋白，导致皮肤失去弹性。猪蹄恰好富含这两种蛋白质，能使皮肤保湿、细腻、光滑、紧致。而且吃多了也不用担心发胖。