monlot梦陇

问我要少数民族的节日，服饰（特点），民居和饮食（习惯）。？

答纳西族：丽江县大研一带纳西妇女上穿大襟宽袖布袍，袖口捋至肘部，外加紫色或藏青色坎肩；下着长裤，腰系用黑、白、蓝等色棉布缝制的围腰，上打百褶，下镶天蓝色宽边；背披“七星羊皮”，羊皮上端缝有两根白色长带，披时从肩搭过，在胸前交错又系在腰后。羊皮披肩典雅大方，既可起到装饰作用，又可暖身护体，以防风雨及劳作时对肩背的损伤。羊皮披肩是丽江纳西妇女服饰的重要标志。 纳西民居普遍是土木结构的瓦屋楼房。建筑平面结构大多是“三房一照壁”，富裕人家也有“四合五天井”的布局。纳西族的“三房一照壁”，正房较高，主要供老人居住，两侧厢房略低，由下辈居住，再加上正房对面一堵照壁，看上去主次分明，布局协调。天井供生活之用，多

问华为健康秤会有饮食和运动建议吗？

答华为健康会有各种健康体育文章和运动教程。关于体脂秤的建议不多。它是测量你的体重，然后结合你的身高和经验以及简单的算法来做数据库查询

问喝啤酒的饮食禁忌？

答喝完啤酒后不宜吃药

啤酒中含有一定量的酒精，可以与100多种常用药物发生相互作用，有的增加药效，有的降低药效，有的产生相反的效果。实践证明，抗生素、抗高血压镇静药、抗凝药、降糖药等不宜在喝完啤酒后立即服用。

啤酒和白酒不应该一起喝

有的人习惯喝啤酒再喝白酒，会强烈刺激肠胃系统，容易引起消化功能障碍。另外，喝啤酒和白酒可以加速酒精进入血液，容易醉酒。冷啤酒不应在出汗后饮用

挥汗如雨时毛孔扩张。喝冰镇啤酒会因突发感冒导致汗孔收缩，停止出汗，从而阻碍身体散热，容易诱发感冒等疾病。此外，啤酒冷冻后，其蛋白质和单宁酸会沉淀，容易引起肠胃不适，饮用后食欲不振。

不能喝过期啤酒

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问足球运动员的饮食菜谱是怎样的？

答专家揭秘足球运动员饮食 在常人看来，运动员的生活起居是神秘的，他们的营养膳食也同样被人们关注。世界杯参赛的运动员是怎样安排自己的膳食的？从事20多年的运动营养专家高红揭开了这些“内幕”。 出场专家：高红.国家体育总局运动医学研究所运动营养研究中心高级实验师执业药师。近20年来一直从事运动队和实验室的运动营养研究工作。撰有近三十多篇的研究论文。 正在进行的2006世界杯比赛吸引着众多爱好足球人的眼球。然而，一场足球比赛是要求运动员在90分钟的时间里完成速度、耐力和力量等方面的拼搏，要求运动员具有良好的身体素质，而良好的身体素质是需要营养来维护的。 就像一部赛车，要想让赛车完成出色的表现，就需要精心维护好赛车的

问生机饮食果蔬吧怎么样，好不好的默认点评？

答对於肥胖的人来说，三餐中有一餐以有机蔬果搭配五谷杂粮，可有效减少油脂和热量的摄取，对於体重的控制有极大的帮助，另外也可预防因肥胖所造成的高血脂、高胆固醇等慢性病。常有便秘的患者，也会因采取生机饮食有所改善，因为蔬果所含的维纤远比米

有严重缺铁性血的患者并不适合长期使用生机饮食，贫血的人光吃有机蔬果，铁质吸收有限，很难改善贫血症状。

肾脏病患也不适合生机饮食例如苜宿芽、山芹菜、杨桃、西瓜等，尤其精力汤内含有大量的钾离子，应禁止饮用，以免腹水更加严重。

体质虚弱的老人、怀孕和正在发育的儿童、青少年需要完整的营养素，也都不适宜采用严格限制奶、肉类食物的生机饮食

问腐竹猪肚汤饮食宜忌？

答五花肉含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、钙、磷、铁等。具有补虚健脾和胃的功效，适用于气血不足、身体瘦弱的人群。南瓜还有保护胃粘膜、帮助消化的作用。

五花肉适合筋疲力尽的人吃；适用于脾胃虚弱、食欲不振、腹泻的人群；适用于中气不足、气虚抑郁、男性遗精、女性白带者；适合身体虚弱，小便多的人；适用于营养不良的儿童。如果孕妇胎气不足，或者反复半产，产后未能获胜，最适合用五花肉煨煮透，经常服用。

1.五花肉类似菱角。避免吃同样的食物，会引起腹痛。

2.五花肉和莲子(用白茄子枝烤的)是互相有毒的：一起吃会中毒。

五花肉是干净的。用面粉，抹面，用力搓，冲洗干净，重复2-3次，翻过来，重复上述

问使用芙瑞塔瘦腿霜要运动吗，饮食上需不需要注意呢？

答我习惯了每天散步。不知道是不是运动。我没有注意饮食，因为我吃得很少。如果建议不清楚，就去问客服。frita瘦腿霜效果还是不错的。

问常青春减肥产品怎么吃法，控制饮食吗？

答我没有控制饮食，没有正常饮食，没有加强锻炼，没有长胖，没有最后一次使用，如果你能控制饮食，加强锻炼，吃个管事的。

问天天饮食中有一道菜叫炒牛奶片,怎么做?？

答原料：

蛋清炒牛奶

?蛋清、牛奶、淀粉

做法：

按蛋清2个：90ml牛奶：1勺淀粉的比例调配好，再加入一点盐搅拌均匀。

按炒鸡蛋的方法将调配好的浆炒到凝固，油可比炒蛋多放一点，最好用不沾锅。（注意要用小火，并且要不停的翻炒，1分钟就了够）装盘后再撒上一点肉松。

问荞麦面包的饮食禁忌？

答荞麦作为荞麦面包的主要原料，可以作为一种食品和保健药物。那么禁忌是什么呢？其实荞麦不能和羊肉一起吃；因为荞麦味甘凉，有降血压、止血、清热、敛汗的功效；但是羊肉的作用和荞麦正好相反，两者都能生风。在一起吃久了容易让人受风，甚至掉眉毛。

荞麦不宜与野鸡同食；孙思邈指出，荞麦又酸又凉，很难吃。因为荞麦冷，野鸡也冷，遇到食物也冷，不容易消化。因此，野鸡不应作为主食。

荞麦不宜和猪头一起吃，可能会脱发。

温馨提醒，把食物吃进肚子里最好小心点。在吃任何食物之前，你不应该损害你的健康。

问吃常青春减肥产品药的时候对饮食有什么要求吗？

答早上吃好。中午不吃主食，可以好好吃，晚上不吃。