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问儿童能吃鱼油软胶囊吗、危害？

答鱼油软胶囊的副作用不清楚。需要注意的是，孕妇、儿童、青少年不宜服用。

1.不建议吃

因为大部分鱼油是深海鱼油，深海鱼油的主要作用是清理血管壁上的垃圾，但是因为孩子的血管壁比较干净，所以连垃圾都没有。如果儿童服用，可能会刺激血管壁，甚至造成损伤。与深海鱼油相比，海藻dha更纯净，更容易被人体吸收。父母应该尽量避免给孩子吃鱼油胶囊。

2.食用深海鱼油的危害

深海鱼油富含epa，甚至有些鱼还含有重金属汞。它不仅会损害人体的血管发育，还会损害儿童的神经系统。特别是有出血倾向和出血性疾病的患者，慎用深海鱼油。

3.儿童可以通过食物补充来补充钙

为了满足孩子生长发育的营养需求，父母可以

问美格海藻粉你好，美毛是吃鱼油好还是海藻好？

答海藻，鱼油不错，但是我家狗不吃，海藻勉强吃一点

问深海鱼油效果怎么样，求告诉？

答我吃着还不错，记东西比之前快了点

问鱼油含嘌呤吗、是高嘌呤食物吗？

答鱼油通常来源于富含嘌呤的鱼类，但商店里买的鱼油保健品经过提纯蒸馏，去除了大部分嘌呤成分。

现在我们已经认识到，高嘌呤食物只是导致痛风的诸多因素之一。肾功能不全或血液循环不良也是原因之一。痛风患者的标准建议是每日饮食中蛋白质含量不应超过15%。虽然不是所有的肉类都有高嘌呤含量，但最好限制蛋白质摄入，避免富含肉类和蛋白质的食物引起痛风发作。

一些嘌呤含量高的食物包括杂碎(动物内脏)、凤尾鱼、沙丁鱼罐头、动物肝、肾和心脏、肉提取物、肉汁和海鲜罐头。嘌呤含量相对较低的其他食物包括野味和扁豆。这些食物通常不适合痛风患者。其他来源如坚果和牛肉应该限制在每天一份。

与其他限制性饮食一样，这些产品

问深海鱼油与乳腺癌有什么好处？

答脂肪酸是淋巴细胞功能的调节剂。饮食中脂肪酸的类型及其血清水平可能影响淋巴细胞增殖、细胞因子产生和t淋巴细胞迁移。充足摄入-3脂肪酸有利于预防乳腺癌和乳腺癌患者，相关研究很多，其中有以下几点。

1.在怀孕和乳房发育等广泛重塑的关键时期补充-3多不饱和脂肪酸可能会改变成年后对乳腺癌的易感性。

2.一项前瞻性队列研究回顾了omega-3 pufa摄入量对乳腺癌患者的益处。研究表明，每天从海里摄入100毫克的欧米伽-3 pufa可以降低5%患乳腺癌的风险。

3.一篇综述详细报道了深海鱼油中的dha可以提高抗癌治疗的疗效，增强抗癌药物的吸收，调节肿瘤细胞的氧化状态，抑制肿瘤细胞的侵袭和转移。

4.新诊断乳腺癌患者补充浓缩

问肝硬化可以吃鱼油胶囊？

答众所周知，合理的肝硬化饮食对疾病的恢复会起到很好的辅助作用。因为早期肝硬化患者的肝脏已经受到一定程度的损害，所以要多注意饮食，保护肝脏。早期肝硬化不能吃什么？

首先，患者不能吃脂肪，脂肪和高胆固醇；盐出现时限制摄入；肝脏昏迷时，应禁用蛋白质；食道静脉曲张发生时，避免暴食，给予流质或半流质食物。

此外，禁用食品：全脂牛奶、全脂牛奶制成的可可奶、高脂肪含量的冷饮、含脂肪的饼干、面包、鸡蛋、奶酪；添加脂肪的百吉饼、通心粉和谷物。

最后，少吃含有大量粗纤维并产生气体的食物，否则气体会进入肝脏，增加肝脏的负担。了解早期肝硬化患者的饮食禁忌，对早期肝硬化患者制定合理的饮食有很大帮助。但是

问鱼油和卵磷脂该怎么配着吃？

答科学服用方法就是早晨吃鱼油1--2粒,晚上卵磷脂1--2粒~ 鱼油主要功效成分是epa和dha，只有生活在深冷海域中的鱼类体内含有丰富优质的epa和dha。dha和epa均属于ω-3脂肪酸，能有效帮助降低胆固醇和甘油三脂的含量，预防心血管疾病，epa被称为“血管清道夫”，具有疏通清理心脏血管、降低胆固醇，改善高血压，预防心肌梗塞，脑中风及动脉硬化的作用。dha是人体脑部、眼部、各神经系统及人体防御系统的重要成分，与脑部和眼睛发育有非常密切的关系，是人体不可缺乏的物质，因人体无法自行合成，必需通过外援性补充。 鱼油要更好更安全的发挥它的作用，离不开卵磷脂的帮助和配合。卵磷脂可降低血清胆固醇含量，防止肝硬化，具有乳化、分解油脂的作用，

问溶解泡沫的鱼油是好鱼油吗？

答答案是否定的，为了你的健康需要，请注意不要上当受骗。

市面上的鱼油种类繁多，鱼油的质量直接影响效果，很多中老年朋友都不是很清楚。所以很容易被骗。10多年来，为了推广自己的产品，许多经销商或商家的销售人员组织了各种形式的讲座，在中老年人或销售人员中进行培训。吹自己的产品，好像只有他们牌子的鱼油是最好的。他们有一个所谓的测试方法，就是拿一块白色的泡沫，当场给你做一个实验，把他们的鱼油挤到泡沫上，然后泡沫会溶解一个洞，说这个鱼油真的是好鱼油，不然就是劣质鱼油。他们甚至会对比其他商家的产品，不溶解泡沫，说：不是好鱼油。就连国内知名外企生产的鱼油也不例外。误导消费者上钩。很多人都有过这样的经历，我

问鱼油有没有减肥的功效？

答在一项研究中，受试者每天吃1.3克鱼油，发现这些受试者在吃了2小时后仍然感到饱。

然而，在另一项研究中，肥胖受试者每天吃1.5克鱼油。结果这些人吃了之后并没有觉得特别饱。3周后，这些人的平均体重增加了0.8公斤。

此外，另一项研究发现，一些癌症患者或肾功能不全的患者在食用鱼油后，比平时多吃了约5%的鱼肉。

鉴于此，我们很难确定鱼油是否能减少饥饿。我们只猜测鱼油可能会抑制食欲。

看来研究人员需要进行更多的实验才能得出有力的结论。但是看了一些研究报告，发现并不是喝多了油造成的。吃鱼油减肥的原理是鱼油可以降低血液中的甘油三酯，达到减肥的目的！确实有很多文献证明，多吃鱼油可以帮助我们降低血液

问为什么健身要吃鱼油、健身吃有什么用？

答事实上，鱼油中有许多有助于强身健体的物质。

因为鱼油含有人体缺乏的最重要的脂肪酸：epa和dha。

为什么它们如此重要？

让我们把镜头转向肌肉增强。我们知道，想要肌肉生长，就需要通过力量训练来撕裂肌肉，这个过程会引起很多炎症，导致疼痛、疲劳和一些不好的运动表现。

有研究表明，这两种脂肪酸可以减缓体内的炎症，还可以起到抗氧化作用，从而大大提高训练的效益。

鱼油除了抗氧化、抗炎外，还有其他惊人的功效。比如吃鱼油可以帮助蛋白质合成，起到增益的作用。

让我们来看一个简单粗暴的增肌公式：

1.蛋白质合成肌肉=肌肉增强

2.epa和dha已被证明有助于体内蛋白质合成，可增加肌肉合

问鱼油软胶囊擦脸有什么功效？

答1.保湿鱼油软胶囊：鱼油软胶囊中有甘油，一般用于医药、香水、化妆品、卫生用品等行业。特别是夏末秋初，皮肤通常感觉皲裂，出现小细纹。小贴士3360将2滴鱼油软胶囊滴入凡士林中，涂抹在身体任何干燥的部位，不仅可以起到很好的保湿作用，还可以防止皮肤冻伤。

2.鱼油软胶囊抗衰老：鱼油软胶囊含有大量ve。近年来，ve在抗衰老方面得到了广泛应用。相信可以消除细胞内脂褐素的沉积，改善细胞的正常功能，减缓组织细胞的衰老过程，延缓细胞因氧化而衰老，保持青春容颜。许多化妆品公司增加了护肤品中维生素的比例。研究发现，许多维生素与皮肤和头发的健康密切相关。

3、鱼油软胶囊长睫毛：长睫毛，芭比般的大眼睛，让人看了心动。想