stamina

问请问harison踏步机能减肥么效果怎么样？

答应该有减肥效果。用起来很费劲。过一段时间会出汗，需要坚持

问dvp踏步机质量怎样声音大吗？

答质量差，做工粗糙，滚筒噪音大。不到两个月，轴承噪音也变大，其他问题开始出现

问踏步机可以天天踩吗？

答跑步机随时可以在你想运动的时候踩，但是平时缺乏运动的朋友建议你前几次不要用力太大，隔天就可以用，不然会受不了，运动完一定要记得拉伸。

跑步机使用简单方便，美观，设计精良。很精致。不占角落空间。它可以一边锻炼一边看电视。比较实用。踩了几下，腿疼。坚持下去，应该会有很好的减肥效果。仪表盘显示了步数和消耗的卡路里，不错。东东比较轻，出门可以放在车后备箱里，想去哪里锻炼就去哪里锻炼。

问麦瑞克踏步机真的能减肥啊？

答是的，坚持就是胜利。基本上和慢跑消耗的热量差不多，但是慢跑更容易锻炼小腿的肌肉线条，锻炼时梅里克的大腿感觉更舒服。相比跑步，关节等东西受伤的可能性更小。如果你现在体重稳定，没有继续增重，那么当天坚持90分钟，一个月可以瘦3斤左右。前提是坚持.每次必须超过40分钟。否则就是消耗糖分，不是减脂。一天20分钟什么的都是废话。它在20分钟内消耗150卡路里，一公斤脂肪可以释放7700卡路里。

问如何避免踩踏步机腿变粗？

答运动前热身

踏步运动前，热身运动，尤其是腿部肌肉，可以压腿、踢腿、慢跑等。这样腿部肌肉就不会因为突然的高强度运动而受损，也能帮助肌肉更好的进入运动状态。

控制练习

虽然在跑步机上踩20分钟就可以减肥，但是因为想减肥，不能长时间运动。最好在跑步机上最多踩1小时，每周锻炼3-4次。过度运动会使肌肉疲劳难以恢复，容易使腿部肌肉纤维变粗。

掌握步进机的正确姿势

最基本的蹬车动作是站在跑步机上，微微前倾，蹬车时手臂前后摆动，注意小腿肌肉的张力，就像跑步一样。这样既能保持身体的平衡，又能锻炼全身，收紧腿部。

运动后放松

如果运动后不注意放松，腿部肌肉会处于紧张状态太久，很容

问harison踏步机计数器怎么用，好像不能用？

答计算器没用。我也问过买家。谁知道怎么解决？按理说这个牌子的产品是可以用的。我怀疑我买了假货

问捷瑞特踏步机静音效果和质量怎么样？

答静音效果好，感觉很重。以前刚性可以说，主要是因为下面的滑轨加了额外的点，提高了整体水平。只是价格有点高。让我们以一个价格得到货物。

问麦瑞克踏步机机器怎么样？

答还不错。看起来质量还是很好很强的

问空气踏步机哪个牌子好？

答1.舒华

舒华(中国)有限公司成立于1996年，是一家集产品研发、制造、营销和品牌运营为一体的外商独资健身器材企业。公司现有员工1000多人，其中中高级管理人才近300人，拥有5万多平方米的现代化生产基地，并全面引进国际先进生产设备。企业以“传播健康，造福人类”为己任，以“创造优秀的健身产品和舒华”为制造理念，已成功通过iso 9001:2000、iso14001:2004、ohsas18001等国际质量管理体系、环境管理体系和职业健康安全管理体系认证。并已成功通过欧盟标准en957等质量标准体系认证。

2.主动脉

河南郑州奥瑞特健身器材有限公司成立于1991年，以营销健身器材为核心，主要经营奥瑞特室内外健身器材、奥瑞特跑步机、凤凰跑步

问空气踏步机哪个牌子好？

答以下品牌的空气跑步机质量良好，是空气跑步机的十大品牌之一：

1.舒华空气踏步机(舒华十大空气踏步机品牌)；

2.双超空气踏步机(十大空气踏步机品牌，双超)；

3.莫比斯空气踏步机(莫比斯十大空气踏步机品牌)；

4.比亚奇空气踏步机(十大空气踏步机品牌，比亚奇)；

5.朗威空气踏步机(十大空气踏步机品牌，朗威)；

6.蓝堡空气踏步机(十大空气踏步机品牌，蓝堡)；

7.雪地踏步机(十大踏步机品牌，雪地)；

8.比娜空气踏步机(十大空气踏步机品牌，比娜)；

9.行走世界的空气踏步机(十大空气踏步机品牌，行走世界)；

10.菲尼斯空气跑步机(十大空气跑步机品牌，菲尼斯)。

问狂迷踏步机使用效果怎么样售后服务好不好啊？

答跑步机好不好，效果看能不能坚持