豆角炒里脊肉丝的家常做法
关注:8 发布时间:2021-07-19 15:11:04
豆类营养丰富,味道清香,质地酥脆嫩滑,含有较多的维生素和植物蛋白,具有消除积食、促进的作用。爆豆里脊丝,好吃,嫩滑,很清爽。
需要准备的物品
豆子300克
里脊300克
1茶匙料酒
1茶匙姜粉
1份蛋清
1茶匙食用油
1茶匙盐
1茶匙蚝油
详细介绍方法/步骤
掐掉豆子的两头,清洗干净,沥干水分,放在盘子里。
将洗净的豆子分开切,这样油炸时更容易品尝。
锅内加入适量水,大火煮开,加入加工好的豆子,再次煮开,取出,放入盘中备用。豆子焯水后油炸,不仅颜色绿色,而且更容易油炸。豆子在食用前必须彻底煮熟,否则会中毒。
里脊用温水洗净,切成肉丝,放入碗中,依次加入1茶匙料酒、姜粉和1个蛋清,用手抓匀,静置10分钟左右。
将油锅加热,将加工好的猪里脊肉放入锅中,翻炒至变色。
加入1茶匙蚝油,搅拌均匀。
将煮好的豆子放入锅中。
继续用大火煸炒大约1分钟,煸炒至豆熟,然后加入1茶匙盐调味。
炒均匀,然后就可以出锅了。
上一篇:怎样做美味的圣女果炒白玉菇?
下一篇:柠檬鸡脚的做法
猜你喜欢
-
罗非鱼怎么样做才好吃?89人喜欢
罗非鱼又称非洲鲫鱼,属于淡水养殖鱼类。罗非鱼肉比较嫩,无论红烧还是清蒸都很好吃。下面我就和大家分享一下炖罗飞鱼的做法。希望你喜欢!需要准备的物品罗非鱼、洋葱、生姜、大蒜、八角、花生油、盐…
更新时间:2021-08-24 18:07:09
-
怎么样制作凉拌土豆丝更好吃75人喜欢
凉薯丝是一道非常好吃的家常菜。制作简单,好吃,好吃。它是金黄色的,充满了颜色和味道,让你的食指动了起来。有兴趣的朋友可以试试。接下来,小编会给你带来冷土豆丝。生产方法,需要准备的物品土豆、胡萝…
更新时间:2021-09-12 08:11:09
-
简单又好吃的蛋炒饭怎样做?59人喜欢
蛋炒饭是大众餐桌上常见的主食,制作简单,味道鲜美,营养丰富。我给大家分享一下蛋炒饭的常见做法。希望你喜欢!需要准备的物品凉拌米饭、鸡蛋、黄瓜、火腿肠、洋葱、花生油、盐等详细介绍方法/步骤黄…
更新时间:2021-09-20 20:26:06
-
咳嗽偏方萝卜冰糖水怎么做75人喜欢
你知道咳嗽偏方萝卜冰糖水怎么做吗?让我们一起看看详细介绍方法/步骤如果想用它来止咳,首先要选白萝卜,用冰糖会煮的更好。把挑选出来的新鲜白萝卜拿出来准备。白萝卜不要削皮,白萝卜用清水洗净,把白…
更新时间:2021-07-05 21:36:04
-
红葱头的简单做法6人喜欢
红洋葱味道辛辣,营养丰富,具有抗氧化和抗衰老的作用。红洋葱的制作方法有很多种,可以生拌,也可以炒拌。下面介绍一下红葱炒火腿的做法。需要准备的物品1个红洋葱,1个火腿肠,盐,很新鲜的酱油,蚝油等。详细…
更新时间:2021-08-15 07:37:05
-
怎么做馒头片又快又好吃?56人喜欢
不要总是在冷的时候吃热馒头。今天我教你做最好吃最简单的馒头片。过来看看。详细介绍方法/步骤馒头切片,不要太薄也不要太厚,一厘米左右就好。鸡蛋打成碗,放入馒头,两面蘸蛋液。将油倒入锅中加热馒…
更新时间:2021-07-15 20:50:07
-
小炒猪脆骨的做法24人喜欢
需要准备的物品猪肉脆骨、青椒、红辣椒、洋葱、生姜和大蒜、酱油、盐和糖详细介绍方法/步骤将猪的酥骨切成薄片(这样容易像月牙一样炒,口感更脆),将青椒切成小块,将葱、姜、蒜切碎备用。将油倒入锅…
更新时间:2021-10-01 08:46:08
-
腌茄子的做法大全5人喜欢
腌茄子下一餐很好吃。有空的时候我喜欢做点腌茄子下一顿饭吃。我可以用它吃面条、米饭、馒头和粥。也很简单。我们来看看。详细介绍方法/步骤腌制茄子一定要选嫩茄子,不然老茄子一点味道都不好。…
更新时间:2021-10-06 19:16:04
-
海带炖骨头汤的家常做法89人喜欢
前天在外面喝了海带骨头汤。味道很好。回家后我试着自己做。海带是一种海藻食品,富含碘和钾。它不仅营养价值丰富,而且味道鲜美。我们来看看海带炖骨头汤的常见做法。需要准备的物品粉丝骨、海带、…
更新时间:2021-07-01 11:06:04
-
怎样做美味的油酥花生?16人喜欢
花生营养价值高,富含蛋白质、维生素、矿物质和多种微量元素。花生被称为“长势水果”。经常吃花生不仅能提高记忆力,还能美容养颜,延缓衰老。今天小编想和你分享如何制作美味的脆花生。希望能帮到大…
更新时间:2021-10-25 08:10:10
-
怎么做糯米粽子14人喜欢
汤圆很好吃。接下来,我们来说说怎么做汤圆。详细介绍方法/步骤为了做出好吃又简单的糯米汤圆,需要准备以下材料:糯米、粽子叶、粽子绳。首先,我们需要用清水将粽子叶清洗干净,然后放在锅里煮几分钟,这…
更新时间:2021-07-27 07:37:04
-
卷心菜炒粉条的家常做法85人喜欢
白菜炒粉条是一道特别的家常菜。主料是白菜粉条。它的操作简单,营养丰富,所以是一道非常美味的菜。跟大家分享一下白菜炒米粉的做法。希望你喜欢!需要准备的物品卷心菜、粉丝、五花肉、洋葱、生姜、…
更新时间:2021-10-19 07:36:01
家常菜热门经验
- 十大经典川菜推荐244人
- 雪里红酸菜的腌制方法160人
- 活珠子怎么吃?152人
- 正宗韩国辣白菜的腌制方法150人
- 泡椒脱骨鸡爪的做法115人
- 西葫芦的做法大全113人
- 怎样做美味的金针菇麻辣酱?112人
- 野生干蘑菇怎么做好吃111人
- 怎样做美味的芋头炒土豆?104人
- 地三鲜的家常做法104人