关于苹果的资料
关注:89 发布时间:2022-04-07 11:16:05
1.苹果是蔷薇科锦葵科的苹果植物,其树为落叶树。苹果营养价值高,富含矿物质、维生素和钙,有助于代谢多余的盐分,而苹果酸可以代谢热量,防止下体肥胖。
2.苹果是低热量食物,每100克产生约60千卡热量。苹果中的营养成分是可溶性的,容易被人体吸收,所以被称为“活水”。有利于溶解硫磺,使皮肤光滑细嫩。
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