苹果好处有哪些
关注:26 发布时间:2022-04-04 07:32:01
1.苹果富含维生素a和胡萝卜素,对病健康影响很大。苹果能促进肠壁,激活有用的肠道*调节胃肠功能,吸收水分,消除便*,稳定血糖,美容养颜,吸收胆汁和胆固醇,从而有效预防高血脂、高、高血糖,清理肠道,预防大肠。
2.中国饮食中的盐摄入超标,导致体内钠和水滞留,从而导致高。苹果中的钾可以从肾脏排出诱发高的钠,降低血管中的钠含量,从而降低。
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