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小米和什么相克

关注:66 发布时间:2021-12-21 12:10:08

导语本文整理了小米和什么相克经验知识,帮助您全面了解,小白也能成为高手,跟随小编一起来看一看吧!

1.小米和杏仁:腹泻和呕吐。

2.米醋:会降低营养价值。

小米和什么相克 这些禁忌你要知道

3.小米有小米、白高粱小米、谷壳米、黄小米、酸枣仁、小米等名称。是禾本科谷子的种仁。小米营养价值高,含有9.2%-14.7%的蛋白质,3.0%-4.6%的脂肪和维生素。除了食用,还可以用来酿酒和麦芽糖。每100克小米含蛋白质9.7克,高于大米。脂肪1.7g,碳水化合物76.1g,不低于大米和小麦。胡萝卜素,一般谷物中不含,每100克小米含0.12毫克,维生素b1含量居所有谷物之首。

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