如何养成看手机的正确姿势
关注:84 发布时间:2022-03-07 20:27:07
1.正确看手机的姿势,应该是两个手持手机,支撑面固定,手机不要太低。
2.如果不能避免经常看手机,保持良好的姿势很重要。建议,首先你要有一个正确的坐姿,凳子的高度要合适,臀部和大腿要放在椅子上,背部要平靠在椅背上,双脚平放在地上,保持臀部弯曲,膝盖弯曲90度左右。然后放松肩膀。
3.另外,不提倡单手握手机。一只手拿着手机容易不稳摇晃,头和视线也会随之摇摆。建议手持两部手机,手要有稳定的支撑面,比如桌子上的手肘支撑。手机不要握得太低,向下看15 ~ 20度左右,也就是水平线以下一点,可以保持颈椎正常的生理曲度。
4.如果经常想浏览手机,建议使用手机夹或专用手机支架。就是把手机固定在合适的位置,调整好角度,把屏幕抬高一点被看到,尽量把头低一点。得控制时间,半个多小时,起床活动活动脖子和肩膀,不要长时间面对电话。
上一篇:airpods耳机什么手机能用
下一篇:安卓手机屏幕锁定怎么取消
猜你喜欢
-
联想g475升级内存有效果吗69人喜欢
1.如果加上记忆,肯定会提高,但有时候可能感觉不是特别明显。因为只有整体性能提高了,性能才会有明显的提升。添加内存芯片后,程序的加载速度会有明显的提高,程序之间的切换速度也会提高。2.当然你要加…
更新时间:2022-01-19 15:00:10
-
笔记本开关机步骤36人喜欢
1.笔记本电脑开机:所谓开机,先开机,再按电脑上的开关按钮。连接电源,或将电池连接到电脑。按住笔记本电脑上的开机按钮,电脑会亮起相关指示灯。系统显示电脑开机画面(包括自检和设置bios的步骤),然后出…
更新时间:2022-01-08 11:48:08
-
手机塑料壳变黄了清洗变白的方法47人喜欢
1.牙膏可以美白黄色手机壳。将手机壳放入水中,用牙膏清洗。手机壳不会变黄,变得很白。如果手机壳的发黄现象很严重,可以将手机壳在水中多浸泡十分钟。2.将手机硅胶盖放入肥皂水中,用软布擦拭,擦去污渍…
更新时间:2022-01-10 15:48:02
-
一个手机号如何开两个微博51人喜欢
1.一个手机号只能注册一个微博账号。如果要使用多个微博账号,可以使用电子邮件账号注册,一个电子邮件账号也可以注册一个微博账号。2.微博账号注册步骤:打开新浪微博客户端app,点击页面右上角的“注…
更新时间:2022-02-22 16:23:33
-
手机照片导出三种方法100人喜欢
1.方法1:通过qq发送,同时在电脑和手机上登录qq,然后在手机qq的“联系人”界面点击“设备”,从下拉菜单中选择“我的电脑”。点击左下角的照片图标,勾选要上传到电脑的图片,然后点击“发送”。在电脑…
更新时间:2021-12-14 19:13:01
-
u盘里视频dvd怎么放不了78人喜欢
1,因为视频格式不符合要求。视频格式必须是mpeg1、mpeg2、dat和vob之一。满足这个条件是不够的,分辨率和帧率都有限制。mpeg1或dat的帧率必须是25,分辨率有4种:352*288,352*576,704*576,720 * 576。mpeg…
更新时间:2022-05-22 09:00:04
-
笔记本的性能怎么看62人喜欢
1.右键单击我的电脑属性,您可以在这里看到cpu频率和处理器品牌。现在,这部分基本上是双核、i3、i5、三核和四核处理器。当然,水平越高越好。2.右键点击我的电脑-管理(或computer manager),可以看到…
更新时间:2022-01-10 20:24:01
-
打开ps后鼠标光标一直在闪72人喜欢
1.在桌面上找到“computer ”,打开它,进入各种计算机操作的菜单页面。在上部菜单栏中有一个项目“打开控制面板”。2.点击“打开控制面板”进入“调整电脑设置”页面,我们需要下拉右滚动条。3.找…
更新时间:2022-03-06 13:12:04
-
iphonexr屏幕分辨率80人喜欢
1.iphone xr配备6.1英寸液晶显示屏,分辨率为1792x828和326ppi。苹果公司将这个屏幕命名为liquidretina屏幕。但是相比iphone xs,这款手机不支持3d触控,但是支持点击唤醒。存储配置方面,机器有64gb…
更新时间:2022-01-16 18:39:02
-
安卓手机怎么查看电池寿命91人喜欢
1.电池的相关信息不能从手机上查看,可以通过第三方软件查看。2.当电池出厂时,制造商已经激活它们并对它们进行预充电,因此电池有更多的电。对于这种电池,我们应该延长调整周期,然后完全充放电3-5次。3…
更新时间:2022-04-08 13:12:01
-
桥接路由器设置方法82人喜欢
1.操作连接到辅助路由器的计算机的局域网端口或无线信号(默认为tp-link_xxxx),打开浏览器,清空地址栏,输入tplogin.cn或192.168.1.1,并设置不少于6位的登录密码。2.进入管理界面后,点击高级设置无线设…
更新时间:2022-05-19 17:36:04
-
怎样将对方手机号拉黑81人喜欢
1.首先打开手机,在桌面上点击手机的拨号功能。2.进入拨号程序后,找到电话通话记录,点击记录,找到需要屏蔽和黑化的电话号码,点击右边的三角形符号。3.你会自动进入选项界面,找到“加入黑名单”选项,点击…
更新时间:2022-01-04 17:24:09
数码热门经验
- 笔记本触摸板禁用后怎么恢复7180人
- 安卓手机怎么上youtube5355人
- 如何定位孩子的手机5197人
- 为什么ipad没有插耳机调声音显5163人
- 手机热点连接平板用不了怎么办5143人
- 手机打字键盘变小了怎么回事4874人
- 手机没有nfc功能怎么办4515人
- 如何把几个图片一起打包发送微4463人
- 怎么在没有取卡针的情况下取出4159人
- 手机怎么设置后台运行4026人