怀孕是否不能玩手机
关注:52 发布时间:2022-05-02 08:48:04
1.一般怀孕期间可以玩手机。手机辐射安全,对身体影响不大。怀孕初期,胎儿在怀孕前三个月发育不好,需要做放射防护,之后就不需要做放射防护了。建议怀孕前三个月可以穿防辐射服。孕期可以玩手机,但是要控制好时间,不要长时间看手机,或者多出去活动。
2.控制性生活。怀孕初期要注意禁欲,避免夫妻一方的生活,两个人尽量分开住,因为早孕比较容易引起流产,避免夫妻生活对稳定状态下防止流产有一定作用。
3.避免过度体力劳动和剧烈运动。刚怀孕的不宜从事提水、搬运重物等过度体力劳动,也不宜从事跑步、跳舞等剧烈运动。过度体力劳动和剧烈运动可能导致流产。你可以适当地散散步,扫地,做一些简单易行的运动。
4.保证充足的睡眠。在妊娠早期,应合理安排作息时间,保持足够的睡眠,不要熬夜,这也会导致胎儿发育不良。
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