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换季期间皮肤很干燥怎么办

关注:7 发布时间:2021-07-10 07:02:01

导语本文整理了换季期间皮肤很干燥怎么办经验知识,帮助您全面了解,小白也能成为高手,跟随小编一起来看一看吧!

详细介绍方法/步骤

护肤品:护肤品要及时按量使用。在干燥季节,可以选择油性护肤品或适当的重质护肤品,更好地帮助皮肤抵御强风的袭击。

泡脚:每天睡前用温开水泡脚半小时,能有效加强身体的水分供应,不仅改善睡眠,还能缓解皮肤干燥。

饮水:旱季可增加饮水量。除了睡觉前,可以在早起吃饭后多加点饮用水。不要喝太多的饮料。纯净水比较好。

饮食营养:在干燥的季节,可以补充一些膳食来热身,强身健体,多吃水果和青菜,补充维生素和微量元素,调理皮肤。

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