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减肥榨汁配方

关注:85 发布时间:2022-06-03 12:01:01

导语本文整理了减肥榨汁配方经验知识,帮助您全面了解,小白也能成为高手,跟随小编一起来看一看吧!

1.西红柿菠萝汁。配料:2个西红柿,几片菠萝,1汤匙糖,200毫升水。做法:将番茄洗净,切块备用;将番茄片和菠萝片分别放入榨汁机中,倒入糖和水,搅拌榨汁;用筛子滤入瓶中,倒入杯中即可食用。:这种自制的瘦*液具有抑制牙齿出血,美容养颜的。番茄含有维生素a、bl、b2、c、胡萝卜素、柠檬酸、苹果酸、蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁、番茄红素等。此外,番茄中的果胶还具有调节肠道的作用。

2.芹菜西瓜汁。配料:芹菜、西瓜、蜂蜜。做法:将芹菜洗净,放入沸水中焯水,然后切成块榨汁。苹果肉挖出来,去籽压榨,然后两者混合。可以加入一点蜂蜜来增强果汁的味道。原理:这种自制的果汁很受欢迎,因为里面用的芹菜含有大量的纤维素和水分,是清肠的比较佳蔬菜,热量极低;西瓜则相反,能为身体补充水分,消肿,融合了芹菜的涩味,是非常好的搭配。

榨汁配方 来了解一下吧

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