护理专业知识

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  更新时间：2022-03-08 07:38:05

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  更新时间：2022-01-18 21:54:11

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  1.首先，保持好心情。心情好了就会生气。所以，好心情是预防斑点的第一步。2.其次，要保持充足的睡眠。如果你睡得好，你的内分泌就会正常。睡眠也是祛斑的重要前提。3.再次，让自己多吃点素食。素食可以清…

  更新时间：2022-03-29 21:34:01

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