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  大腿粗的锻炼方法60人喜欢

  1.爬楼梯爬楼梯可以有效拉伸大腿肌肉，帮助燃烧脂肪。为了达到大腿细的最佳效果，攀登时最好一步走两步，保持上半身挺直，不要走得太快，也不要觉得费力。2.把你的腿抬高抬腿也是很好的瘦腿运动，可以有效消…

  更新时间：2022-04-07 17:50:04

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  拍照瘦脸的技巧42人喜欢

  1.发型很明显改变一个人。选对发型会让人没面子。如果你的头发塌了，粘在头皮上，头发量少了，看起来就大了，所以拍照会让脸变大。头发少的女生应该烫一头卷发，让头发蓬松。头发柔软平整，选择能给头发注入…

  更新时间：2022-02-10 15:13:01

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  狗狗眼屎多怎么办33人喜欢

  1.及时处理狗狗的眼部分泌物，平时多注意狗狗耳朵的清洁。耳朵脏也会造成更多的狗眼屎。2.给狗狗吃的都是清淡的狗粮，最好用天然食物，营养健康，味道鲜美。避免给狗狗吃太多盐。3.你可以煮一些胡萝卜给…

  更新时间：2022-04-30 09:25:04

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  光子祛斑一般要做几次20人喜欢

  1.光子祛斑的概念不限于光子。激光或光子祛斑会根据光斑情况选择。斑比较轻，单纯用光子祛斑就够了，基本上建议用一两次光子祛斑。2.祛斑1-2次后继续治疗，斑不会有太大变化。外面很多医疗机构甚至可…

  更新时间：2022-01-02 21:27:04

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  冬天卫衣清洗方法85人喜欢

  1、清洗时，唯一水温不宜过高，最好用冷水清洗，一定要用手进行轻轻搓洗！2.不要在水中浸泡太久，也不要用手摩擦t恤图案，而是用一些含有漂白剂的洗涤剂来清洗。3.不要用洗衣机洗你刚买的衣服，否则会损坏我们…

  更新时间：2021-12-24 18:27:01

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  黑裤子粘白毛毛怎么办70人喜欢

  1.粘毛法：用粘毛器在有毛毛的衣服上来回滚动，然后将衣服放入清水中，加入柔顺剂清洗。2.铁或钢的去除方法：将带有毛毛的衣服放在一个平面上，用铁或钢的横截面朝一个方向刮去毛毛，然后朝相反的方向刮几次…

  更新时间：2022-05-21 21:37:04

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  男生长痘痘怎么办69人喜欢

  1.吃甜食没有自制力是导致痘痘的重要因素。糖多的蛋糕和碳水化合物多的零食最容易长痘痘。另外，花生等坚果要尽量少吃。爱美的男生女生都要远离这些食物。2.被子、床单、枕头和洗脸毛巾应始终保持…

  更新时间：2022-04-06 18:14:02

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  如何使用粉底液95人喜欢

  1.选择粉底液：根据皮肤的性质，干性皮肤要有基础护肤，选择保湿粉底液。2.涂抹粉底：洁面，护肤后涂抹粉底液。3.用指尖在额头、鼻尖、脸颊、下巴两侧涂抹粉底液，由内向外涂抹。4.一边转圈一边用指尖拍，然后…

  更新时间：2022-03-17 10:25:07

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  颈部皮肤保养方法23人喜欢

  1.脖子前后移动，前胸前伸，后仰时尽可能深地弯曲脖子，使头部与地面平行。2.横向移动颈部，交替向左右两侧旋转，使其侧肌得到充分伸展。3.脖子转360度圈，用头画个大圈带动脖子，右转再左转。4.双手内侧手掌…

  更新时间：2022-03-17 08:13:07

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  煎石斑鱼的正确方法47人喜欢

  1.主要成分：石斑鱼300克，盐，酱油，洋葱，生姜，大蒜，料酒，调和油和元稹糖。2.将石斑鱼去鳞、剖腹、去内脏并清洗。3.锅里放油，加热，炸石斑鱼。4.煎完一面，翻过来继续煎。5.当两面煎至微黄时，加入料酒、葱、姜、…

  更新时间：2022-01-13 10:37:07

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  更新时间：2022-03-27 11:25:01

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  更新时间：2022-05-26 09:49:03