如何补充脸部胶原蛋白
关注:73 发布时间:2022-05-18 21:01:03
1.首先,我们的营养必须均衡。不要过度节食。不要不吃肉。有些人只吃蔬菜和水果,不吃肉。这会影响我们体内蛋白质的合成,阻碍蛋白质的合成,导致胶原蛋白流失更快。
2.使用一些含有胶原蛋白的护肤品,给皮肤一层厚厚的保护层,防止皮肤内部水分流失,从而避免皱纹。
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