快速瘦腿立变小鸟腿
关注:47 发布时间:2022-05-16 07:13:01
女人比较悲惨的事就是被别人嘲笑成大象腿的男人,可我能怎么办?我想变成一只鸟腿,但它就是这个样子。我是真的尽力擦了瘦*霜和瘦腿,没看到什么效果。后来我问一个朋友一个小窍门,奏效了。来看看我的分享。
分步阅读
方法/步骤
一
晚上看完电视后,在大腿和大腿与臀部之间的关节处涂上解脂凝胶。涂完后包裹好弹性绷带,涂上冷冻液,约45分钟后取下弹性绷带。
二
睡前十分钟,比较好把腿全部用保鲜膜包起来。出汗后,用冷水毛巾擦干,腿部皮肤更光滑,更有弹性。
三
双腿分开,略宽于肩膀,用手握住脚跟。腰部放低,与腿和臀部成直角。每天做10分钟左右。必须反复才能有效。
需要注意的事项
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