简单的减肥动作

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  冷水洗脸有什么好处91人喜欢

  1.用冷水洗脸可以增强皮肤的抵抗力，收缩毛孔，帮助收紧皮肤，长期保持皮肤光滑湿润。用冷水洗脸会使皮肤的毛细血管收缩，使皮肤更紧致而不松弛，是一种很好的美容方法。2.冷水洗脸还可以增强皮肤的营养，促…

  更新时间：2022-05-09 14:25:01

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  白裤子上的铁锈怎么去掉27人喜欢

  1.白裤子的洗锈方法：用几个新鲜的柠檬，挤出柠檬汁洒在锈斑上，柠檬汁渗入衣服后用手搓，重复几次，直到锈斑去除，然后用肥皂水冲洗，最后用清水冲洗干净。2.用15%醋酸溶液(或15%酒石酸溶液)喷洒污渍，或将生锈…

  更新时间：2022-03-22 09:25:05

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  蓝色上衣搭配什么颜色裤子70人喜欢

  1、配白裤：蓝上衣配白裤很清新优雅。尤其是热辣的白色宽腿裤，更能让潮人气质更轻松。或者选择7/9分钟的白脚裤，把上衣绑在裤子里也很清新修身。2.搭配灰色裤子：蓝色上衣搭配灰色裤子在职场中很有女人…

  更新时间：2022-05-25 21:49:04

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  怎样才能使皮肤变白47人喜欢

  如果你想让你的皮肤更白，你首先应该避免暴露在阳光下。可以涂一些维生素e之类的药膏，或者口服一些维生素e，对改善肤色很有帮助。但如果皮肤症状不能持续改善，也可以涂抹一些熊果苷等药膏，对美白皮肤非…

  更新时间：2022-02-26 19:03:01

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  眼镜腿断了用什么胶粘84人喜欢

  1.眼镜的胶水有很多，比如502，101，460等等。如果眼镜损坏严重，建议去眼镜店维修。另外，摘下戴上眼镜。2.请用双手托住太阳穴，在脸颊两侧平行方向取下。如果一只手拿下来，会破坏镜架的平衡，造成变形。…

  更新时间：2022-01-29 12:13:05

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  眼皮放松的方法68人喜欢

  1.凝视远方：找一片10米外的草地或绿树：由于其波长较短，绿色在视网膜前成像，促进眼睛的调节和放松，放松睫状肌，减轻眼睛疲劳。不要眯眼，不要一直眨眼，排除杂念，集中注意力，集中精力盯着看25秒，辨认出草叶或树…

  更新时间：2022-05-12 14:14:02

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  迅速燃脂瘦肚子的技巧94人喜欢

  1.手肘与平板交替触膝：手肘与平板交替触膝的动作要领：双手撑地与肩同宽，腹部处于收紧状态，骨盆可适当后仰，脚尖着地，双腿伸直。准备好了就调整呼吸，身体一侧碰手肘膝盖，保持身体平衡，反方向倾斜。碰到一边…

  更新时间：2022-03-22 13:25:08

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  芦荟能直接擦脸吗21人喜欢

  1.芦荟原汁有一定的刺激性，涂在皮肤上会引起刺激性接触性皮炎，所以芦荟不能直接涂在脸上。2.芦荟是生活中常见的植物，可以观赏，也有药用价值和美容护肤价值。具有收敛、保湿、消炎等功效，对改善疤痕有…

  更新时间：2022-03-19 16:04:13

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  正确的洗脸方法步骤和手法53人喜欢

  1.温水打湿脸，水温控制在35-37度之间。2.取适量洗面奶涂抹于手掌，将泡沫搓出，然后轻轻涂抹于额头、鼻子、下巴、脸颊。用无名指和中指轻轻按摩，重点是鼻子，其他部位覆盖泡沫，清洗干净。3.用温水冲洗，用…

  更新时间：2022-03-13 15:05:11

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  短百褶裙的穿搭方法86人喜欢

  1.牛仔百褶裙，黑色t恤。牛仔百褶裙是非常时尚的搭配单品。夏天可以搭配t恤或者短袖，比较时尚，腿也比较长。2.棕色百褶裙，白色t恤。棕色是一种非常外来的颜色，也是近年来流行的颜色。这条棕色百褶裙很…

  更新时间：2022-04-27 11:25:01

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  十大减肥水果排行榜33人喜欢

  1.苹果。苹果富含果胶、纤维素和维生素c，具有良好的降脂效果，能加速新陈代谢，减少脂肪。它也比其他水果富含钙，可以减少引起水肿的盐。2.猕猴桃。猕猴桃中含有一种蛋白质分解酶，能将食物中的蛋白质分…

  更新时间：2022-02-07 12:01:07

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  好的皮肤，除了天生的好皮肤，后天也需要一些护理。那么，你平时是怎么在意的呢？你的护理方法合适吗？日常护肤知识，以下小系列教你基本护肤要素。如果你想要一个漂亮的女人，记得“保护”你的皮肤！分步阅读方…

  更新时间：2022-05-08 09:25:03