自制补水美白面膜

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  更新时间：2021-06-16 18:44:24

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  1.主要成分：莲子30克，芡实30克，薏米50克，桂圆8克。2.调料：蜂蜜30g。3.原料：莲子30克、芡实30克、薏米50克、桂圆肉8克、水500毫升、蜂蜜少许。4.将上述五种原料加水用大火煮沸，再用小火煮沸一小时，加入蜂…

  更新时间：2022-05-18 07:13:01

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  更新时间：2022-02-24 08:37:06

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  1、饮食方面，每天摄入的热量既要满足每天的新陈代谢又要保证摄入的热量不会太多，所以要注意每天早上、中、晚摄入的热量以及脂肪淀粉在蛋白质中的比例。水果、蔬菜、肉类要根据每个人的情况合理搭…

  更新时间：2022-02-25 08:49:04

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  更新时间：2022-02-14 16:51:09

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  更新时间：2022-03-20 16:37:05

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  1.首先，我们有痘痘。我们应该经常用温水洗脸，但不要一天洗太多。洗多了，我们的皮肤会很干。最好用硫磺皂洗，可以消炎控油。2.洗脸后，在红肿的痘痘上擦点芦荟霜或芦荟胶。芦荟霜可以清热消炎。新鲜芦荟…

  更新时间：2022-02-13 10:49:04

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  更新时间：2022-03-31 17:50:01

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  1.绿豆百合美白汤：将绿豆、红豆、百合洗净，用适量水浸泡半小时。大火煮沸后，用小火煮至豆子成熟。用盐或糖调味。2.羊奶蛋羹：羊奶250ml，鸡蛋2个，冰糖50g。冰糖用适量纯净水煮沸，倒入羊奶煮沸，加入鸡蛋，搅…

  更新时间：2022-02-28 17:41:07

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  更新时间：2022-03-22 20:37:04

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  更新时间：2022-02-26 12:38:02