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减肥有瓶颈期吗

关注:18 发布时间:2022-02-02 09:01:05

导语本文整理了减肥有瓶颈期吗经验知识,帮助您全面了解,小白也能成为高手,跟随小编一起来看一看吧!

1.确实遇到瓶颈期。

2.的瓶颈期一般在5-15天左右,根据每个人的体质而有所不同。其实的瓶颈期是人体正常的生理保护功能,因为过程中我们吃的食物量会比前少,身体会尽可能多的吸收我们吃的食物,发挥比较大的作用,同时会减慢新陈代谢的速度,从而降低能量消耗。

有瓶颈期吗 瓶颈期一般几天

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