一碗熟红豆的热量

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  男生瘦腿方法33人喜欢

  1.站立和抬腿：双手扶着桌子，帮助身体平衡。双腿自然并排站立，脚跟抬起两三秒，放下。每天做5到6次，收紧双腿，让肌肉更有弹性，线条更优美。2.坐下，抬起你的腿：自然坐姿，双腿呈90度平躺，脚跟尽量抬起十秒，然后放…

  更新时间：2022-02-14 07:00:54

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  脸过敏能用洗面奶么90人喜欢

  1.可以，但是要用温和无刺激的洗面奶。含氨基酸的洗面奶更适合敏感肌肤。除此之外，尽量不要使用化妆品和护肤品，不要用力揉搓皮肤，做好防晒，防止皮肤过敏。2.禁止使用化妆品。不要试图用化妆品或护肤品…

  更新时间：2022-04-08 13:52:02

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  大红运动裤配什么上衣76人喜欢

  1.红色运动裤配白色t恤。这种搭配有一种小清新甜甜的风格。裤子紧身修身，穿着经典时尚。白信t恤属于简约风格，塞进裤子里很可爱，很青春。2.红色运动裤搭配黑色t恤。上身一件黑色t恤和独特的字母刺绣…

  更新时间：2022-03-17 19:21:04

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  鹅蛋脸适合空气刘海吗22人喜欢

  1.非常合适。鹅蛋脸本身就很好看，再配上进一步修饰脸部的空气刘海，简直是绝配。所以有空气刘海的鹅蛋脸会看起来更顺眼。很多明星也喜欢在影视剧里用这种刘海，可以显得更年轻，给人一种特别温柔的感觉…

  更新时间：2022-05-04 08:25:03

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  95酒精能擦皮肤吗104人喜欢

  1.最好不要用95%酒精擦皮肤。95%的酒精对皮肤有害。酒精浓度过高可能会刺激皮肤，使表皮失去大量水分。2.95%酒精经常用来擦紫外线灯。这种酒精在医院常用，但只用于家庭清洁相机镜头。3.75%的酒精用…

  更新时间：2022-01-20 07:37:04

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  行李箱秋裤折叠收纳方法97人喜欢

  1.首先，把你的裤子平放在桌子上。2.将两条裤腿对折。3.然后，折叠腰带侧。4.然后，再折叠；然后把上面的裤腿折向自己的方向。5.这里折叠腰带，压裤腿。6.这个时候，就把它留在这里吧。让我们在底部折叠裤腿…

  更新时间：2021-12-13 14:50:06

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  素颜霜怎么涂26人喜欢

  1.首先，彻底清洁皮肤。可以直接用洗面奶彻底清洁皮肤。2.基础护肤。清洁皮肤后，可以使用爽肤水、乳液、精华等进行基础护肤。3.取适量素霜均匀涂抹于面部，轻轻按摩至吸收。4.如果需要化妆，也可以用bb…

  更新时间：2022-01-12 16:15:09

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  如何科学的减肥瘦身18人喜欢

  1.科学减肥，个人应严格控制辛辣、含油量超标的快餐，从根本上减少脂肪的摄入，使用各种新鲜蔬菜水果进行替代性饮食治疗。2.水果中的氨基酸、维生素等物质可以用来替代人体，同时可以保持人体血管的弹性…

  更新时间：2022-05-20 11:01:01

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  眼袋怎么去除最快方法36人喜欢

  1、冷敷消肿法如果眼袋是睡眠不足引起的，可以通过冷敷缓解。用保鲜膜包两三块冰，把毛巾叠在眼皮上，然后把冰放在上面。使用冷冻茶包或浸泡在冷冻牛奶中的棉垫也可以消肿镇静。2.黄瓜眼罩黄瓜有很高…

  更新时间：2022-02-12 08:01:07

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  瘦肉青椒土豆丝怎么做97人喜欢

  1.配料：土豆、瘦肉、青椒、油、蒜末、胡椒粉、酱油、调料。2.土豆用清水洗净，去皮，切成细条。3.青椒洗净切丝。4.瘦肉洗净，切成细条。5.将油放入锅中，加热至70%。倒入瘦肉和青椒，翻炒一会。加入胡椒、…

  更新时间：2022-02-19 17:13:04

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  油性皮肤不用洗面奶可以吗38人喜欢

  1.油性皮肤不使用洗面奶是不允许洗脸的。2.没有洗面奶，很难彻底清除脸上的垃圾和污垢。油脂和一些脏东西会堆积在脸上，而油脂、枕头上的灰尘和毒素混合在一起。光用清水是不可能把脸上埋的东西都清…

  更新时间：2022-03-19 18:23:14

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  1.用盐和醋清洗竹子发霉的黑点可以用盐和白醋洗。首先，在清水中加入盐和白醋，将发霉的黑点浸泡在竹子中，静置半小时左右。盐和白醋有杀菌消毒作用，可以秒杀竹子发霉黑点中的微生物。2.用洗涤剂清洗将…

  更新时间：2022-03-05 07:25:04