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南瓜炖牛奶减肥方法

关注:53 发布时间:2022-02-12 18:19:08

导语本文整理了南瓜炖牛奶减肥方法经验知识,帮助您全面了解,小白也能成为高手,跟随小编一起来看一看吧!

1.配料:半个南瓜,牛奶250克,盐一把,无盐奶油10克,肉桂粉适量。

2.制作步骤:用清水反复冲洗南瓜,去籽,用皮切成小块。将切碎的南瓜块放入锅中,加入牛奶和一撮盐,大火,加入奶油,直到沸腾。关小火不盖盖子,继续焖20分钟,南瓜软粘的时候关火。分碗,撒上肉桂粉,即可食用。

南瓜炖牛奶方法 南瓜炖牛奶需要哪些材料

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